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Bonjour !
Blog de lirondel
aide blog-
bonjour publié le 16/06/2008 à 08:27
bon mon weekend a été chargé en bouff donc la balance pas gentille ca me saoul mais je me remet a ladiéte des aujourd'hui en esperant que ca va le faire voila gros bisous a toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : café pain grillé Déjeuner : concombre epinard jambon Goûter ou snack : fromage blanc Dîner : soupe pain gruyére Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour la vinaigrette, je fais tjs de la sauce allégée , je divise la quantité d'huile par deux et je rallonge à l'eau. faut corser avec la moutarde et le sel lol !!
Bonne journée !
hé oui moi aussi + 1kg 900
voilà de ne pas ètre sérieuse