comment ca va aujourd'hui ?

moi je vias bien determiné a perdre mes kilos dans le bidouille ,hier je suis alle a mon cours de danse j'adore et je retourne jeudi pour un stage voila .

passez une bonne journée gros bisous

                                      kikou

je viens vous faire un coucou ,je suis repartie dans le regime car il faut absolument que je perde pour mon spectacle de danse oriental au mois de juin j'ai trop de gras au ventre donc c'ets pas jolie du tout alors pas de sucre ni de gras c'ets la seule solution donc menu a 1200 calorie pas plus .

bonne journée les filles gros bibi

                                         bonjour les copinettes,

oui oui je suis encore la mais ces derniers temps pas trop envie voila mais la je me sens prête a revenir mais ceci dit même si je ne mettais pas d'articles je passais quand même vous lire voila .

donc pour moi et bien je suis a  2 mois et demi san tabac et franchement ca va super coté poids par contre j'ai un peu repris mais je me remet au vert  car pas question de se laisser aller donc je remets ma reglette a jour .

                                            bonjour,

je viens présenter mes voeux et mes resolutions pour 2010 .

alors:

j'ai arréter de fumer depuis le 2 janvier 2010 donc j'entame mon 3ém jour et oui je ne dirais pas que c'est facile mais bon j'ai deja fat donc je peux le faire evidement le tout en fait et de ne pas replonger quand on  a arréter 4 ans faut être bête hein??? bref sinon je continu mon regime et la je pense que je vais être encore plus vigilente plus de sport et surtout pas de grignotage pour le moment je me pése pas j'ai pas envie voila .

                                bonjour les defieuses en follie,

j'espére que tout va bie pour vous moi nickel, la neige est arrivée chez c'est trés beau surtout quand on a pas besoin de prendre la voiture hihihihih!!!!

bon je suis en vacances ce soir genial ,j'espére que la pesée sera good car la j'ai mes rouges donc on verra bien????.

et vous comment sa se passe toujours cette motivation pour la derniére journée de defi hein???

                                   aprés un weekend bien sympatique a lens me revoila,mais je vous annonce tout de suite que la defieuse en folie n'a rien perdu cette semaine roooooooo alors j'espére bien perdre cette semaine sinon j'aurai pas la victoire hihiihihihih.

donc accélération cette semaine il faut que je steppe tou les jours.

voili voilou gros bisous

                                            kikou,

quel bonheur de recevoir tous ces coms le jour de mon anniversaire ca fait chaud au coeur, je vous remercie encore

c'ets super gentil

de votre part j'ai remercier tout le monde alors j'espére n'avoir oublié personne.

hier en ce grand  jour je suis allée faire les boutiques avec mon amie elipau c'etait sympa .

alors les defieuses  follie je vous souhaite une agréable journée gros gros bisous

                            coucou,

et oui je s

uis la pour vous les defieuses mais pas eu le temps de venir

donc oila cette semaine j'ai perdu 200gr pas enorme mais c'ets deja sa ferais mieux cette semaine hihihiih.

sinon ma petite fête de samedi pour mon anniv c'ets super bien passé j'ai été super gaté c'etait genial enore merci a ma elipau.

ce matin par contre je ne travaille pas ma fille est malade vomit toute la nuit donc comme je garde des petits je voudrais pas qu'ils soient malades donc les parents se debrouillent pour aujourd'hui.

                                c'est vendredi yes yes,

je suis heureuse d'être vendredi car je suis naze mal dormi cette nuit donc la tête dans le sac mdr!!!

sinon a part ca tout va bien , j'ai hate d'être a demain pour la pesée hihihihi.

bonne chance a toutes pour demain les defieuses en follie.

gros bisous

                                        coucou,

je passe vite fait vous faire un petit coucou,je suis toujours la avec cette motivation qui ne me lache pas j'espére que c'est pareil pour vous !!!!

je vous souhaites une bonne journée

gros bisous