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Blog de lirondel

aide blog

  • bonjour les filles
    publié le 03/02/2009 à 13:18

    bonjour alors comment ca va moi impecc a fond dans mon defi vous aussi je suppose lol.

    bon je vous note mon menu d'aujour'dhui ok!!!!

    matin:4 crocottes beurrées 1.5

    midi:taboulé un oeuf jambon 1 tranche de pain un fromage blanc avec miel 8.5p

    voila pour le moment il me reste 10p jusque ce soir

    snack:petit suisse 1 pomme 1p

    soir:haricot vert 1 tranche de roti yaourt orange 5p

    voila 14.5 p pour ma journée.

    bonne journée les winneusesssssssssss

    gros bisous

    (9) commentaires



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  • elipau2 
    publié le 04/02/2009 à 11:31
    dsl mais c'est pas a 13.00 qu on met un article a l heure j 'y etait aps sur le site !!alors voila
  • celou34 
    publié le 03/02/2009 à 19:52
    BRAVO,BRAVO,BRAVO!!!! C'est sur tu es une winneuse, merci pour ton petit coucou!!! C'est génial, continue comme ça, je crois que tu vas les épater!!! Courage!!! Je reste dans le coin!!! Hihihi!!! A demain. Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz!!!!
  • bibiche54 
    publié le 03/02/2009 à 18:43
    Allez lirondel !! bravo continue comme çà !!
    Juste une tite question, je te connais pas depuis trop longtemps, tu fais un peu de sport??
    allez gros bisou a plus
  • bibiche54 
    publié le 03/02/2009 à 18:43
    Allez nenette allez nenette allez !!! lol
  • lulule 
    publié le 03/02/2009 à 17:47
    je te souhaite de réussir ton défi toi aussi ,je vois que tu comptes les points moi je compte les calories ça revient au même allez courage biz
  • nanou380 
    publié le 03/02/2009 à 17:29
    coucou lili!!
    C'est bien , tes menus sont équilibrés et agréables!
    Continue comme ça!
    bsx,bsx
  • oxypilou 
    publié le 03/02/2009 à 16:45
    ALLEZ COURAGE TU VAS Y ARRIVER...nous sommes tous dans le même bain.
    Bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 03/02/2009 à 16:12
    Et bein courage pour cette journée suivante de défi allez allez courage !!!hihihihih bisous et bonne journée
  • Anna05 
    publié le 03/02/2009 à 13:42
    Coucou !
    Bien ton menu : n'oublie pas que les légumes sont nos amis ;)
    Cool que tu tiennes toujours !Est ce que tu crois qu'on a le droit de se peser au milieu de la semaine ?c'est ptet une question bete ...:)
    bisous

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