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Bonjour !
Blog de lirondel
aide blog-
bonjour publié le 27/01/2009 à 09:22
non je ne suis pas muette mais ca fait 3 fois que je recommence donc voila bonne journée les filles et gros bisous et surtout bonne chance pour le new defi byeeeeeeeeeeeeee
mon alimentation Petit-déjeuner : café 1 jus d'orange 4cracottes un yaourt 4p Déjeuner : betterave poisson epinard purée brocolis fromage blanc 4p Goûter ou snack : 1 café une tranche de pain brioché 1 orange 1p Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Vané
oui, il faut faire de l'exercice et pas seulement un régime.
Bien à toi ! Elisa de Caen !
merci d'avoir accepter d'eter mon amie, çà sera plus acile de se soutenir ca il faut le gagner ce defi !!
Tres sympa ton article sur le sport !! faut vraiment que je m'y remette !! çà m'aiderait bien
a bientot
brigit