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3 ém jour
publié le 08/10/2008 à 08:38 |
salut les filles c'est le 3 ém jour du defi et je tiens je suis hypper motivée il le faut car sinon
je serai decue du resultat j'espére que vous tenez aussi a nous toutes on se soutient voila
bonne journée et gros bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café pain grillé beurré |
| Déjeuner : | escalope de dinde leg 2 cuillére de riz |
| Goûter ou snack : | yaourt avec une cuillére de son |
| Dîner : | ??? |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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ValerieLeSport
publié le 09/10/2008 à 00:25
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| demain le 4eme allez on tient bon bsxbsx | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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