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belle journée!
publié le 22/04/2009 à 11:32 |
kikou les filles!!!
Tout d'abord je voulaisvous remercier pour vos coms à l'occasion de mon anniversaire!! Quelle délicate attention
Bon sinon
et bien côté régime je m'y suis remise sérieux!! attention aucun écart sera toléré!!!
Hier super journée épuisante! J'ai passé tout le matin le nez dans le ménage
L'après midi, après la petite visite de ma sister lamisie, ben 35 min de stepper et environ une centaine d'abdos
Bon aujourd'hui journée plus cool mais encore réalisé 40 min de stepper ce matin et cet aprèm petite promenade au parc avec les titous en compagnie de lamisie et de ses titous!
allez il est temps pour moi de vous laisser
gros bisous

| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 café, fromage blanc, ananas |
| Déjeuner : | blé, 1 tche jambon blanc, fromage blanc, |
| Dîner : | salade composé, 3 tranches d'ananas |
| Verres d'eau : | 11 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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alors du déserte plus de nouvelle
q'est-ce qui t'arrive
pour moi le site m'aide vraiment ( conseil, exercice, soutien, copinage, bavardage, entigrignotage...) si tu joue le jeu ça en vaut le coup
allé reprend toi !
gros bisous
je t'aime
pat
ben super mais faut faire gaffe au "gateau' meme les petits bouts font les gros bout !
courage tu y arriveras
super sympa le parc cette aprèm
biz