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Bonjour !
Blog de linou42
aide blog-
coucou! publié le 22/01/2009 à 09:33
Bon faisons le bilan de la journée d'hier et ben je suis assez fier de moi.
Ben oui je sais que je vais en épater au moins une !(hein phanie) au total 45 minutes de step et environ 15 minutes de houlahop! j'étais vanné
Bon aujourd'hui je pense faire abdos et marche enfin si le temps le permet.
Par contre j'ai toujours autant de mal avec le petit déjeuner! ben oui je n'arrive toujours pas à avaler quoi que ce soit! Les tartines me restent sur l'estomac. c'est pas cool du tout.
enfin ce n'est pas dramatique non plus. en attendant je vous souhaite une excellente journée
Je vous fais de gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pêche, 1 café, 1 tranche de brioche. Déjeuner : salade betterave, risotto de poulet, 1/2 pêche Dîner : carottes rapées, 1 pêche, 1 mandarine Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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cath1970 publié le 23/01/2009 à 07:29COUCOU !! merci pour ton comm, ...continue ds ce sens, je vois tes menus ils sont très raisonnables, si en+ tu fais du sport !!!! ça va bien aller demain... allez bonne journée... bisou
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