| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de linou42
aide blog-
Motivation maximum!!!oui oui publié le 23/04/2009 à 11:06
Kikou
Bon super motivée aujourd'hui: ce matin debout très tôt pour une séance de gym durée 1h
Ensuite levé des titous pour l'école, au retour nouvelle séance de stepper durée 35 minutes
Je vous le dis les filles plus motivée que jamais la Linou
Pour cet aprem il était prévu quelques courses
Mais petit changement de programme lamisie m'a demandé de l'accompagner à Montbrison.
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales, fromage blanc , jus d'orange Déjeuner : salade, tarte aux épinards et chèvre, 1 faux filet grillé, 1 fruit Dîner : coquillette, jambon, fromage blanc Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr................................
grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr................................
merci pour ce repas a midi.
donne nous un peu des nouvelles sur ton blog
gros bisous
love
pat
comment vas tu??? tu tiens le coup??;.. la motivation est tjs bien là??...
bon tu disparais tt le temps maintenant on a l'habitude ! hihi ...
bon ben j'ai bien profité du soleil, un ptit coup de soleil sur le nez !!!
Ma poupette commence à tenter ses premiers pas ... c trop rigolo, c'ets vacillant et hésitant mais elle fonce... elle a pas peur !!! mais elle me fauit pfs peur par contre...
enfin, je vais aller bouquiner un ptit coup avt dodo !!!
BIG BIZZZZZZZZZZZZ et à bientot, y a interet...
alors comment va depuis vendredi
et les enfants
ben tu désertes encore... où n'as tu pas le temps de donner un peu de tes nouvelles???
surtout baisse pas les bras ce serai bete : regarde comme ça marche pour moi : motivation ! détermination ! sont la clé
passe une bonne journée
gros gros bisous
love pat
alors comment c'était le concert hier, super je parie!
tu me raconteras !
alé gros bisous
a lundi pour la chorale
bisous
pat
merci d'etre la pour moi : pour montbrison
désolé que cela chamboule ton programme ( pour les courses)
tu es super ma soeur chérie
un grand merci
a tout a l'heure
bisous
pat