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mercredi : journée des enfants!
publié le 14/01/2009 à 10:58 |
Bon et ben voilà parceque c'est la journée des enfants il pleut! Mais que vont il faire?
En ce qui me concerne et ben c'est stepper pour cet après midi , 30 minutes avec 100abdos enfin si j'y arrive!
Bon ce matin par curiosité je suis montée sur la balance... et ben j'ai été sacrément surprise de voir qu'elle affichait 68,200! géniale non
je vais quand même pas me réjouir trop vite ce n'est que le début c'est pour ça! bon sinon rien de spéciale allez gros bisous à toutes!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 café, 2 tartines de pain confiture allégée |
| Déjeuner : | haricots vapeur, escalope de dinde grillée, 1 yaourt nature |
| Dîner : | salade endives, oeuf, 1 kiwi |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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