| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
en forme !
publié le 24/09/2007 à 09:20 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain beurre fromage |
| Déjeuner : | 2 verres de jus de fruits 2 cafés froid avec un peu de lait concentré sucré |
| Goûter ou snack : | 40 chocolat |
| Dîner : | 1/2 bol de compote 1/2 bol de confiture |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bravo pour ta pièce montée. Elle est vraiment superbe avec toutes ces couleurs !!! Mais dis moi, tu es cuisinière, pâtissière ou quelque chose dans le genre?
Moi, en ce qui me concerne, oui, j'ai passé un bon dimanche. Dans l'après midi, après avoir fait un peu de ménage (et oui, toujours et encore. Chez moi il n'y a pas de jour pour en ....... faire !!!!) nous avons fait une petite promenade autour d'un lac histoire de se dépenser un peu et de s'oxygéner. D'autant plus que depuis fin Août et ce jusqu'à la mi-Octobre cétait notre seul week-end de libre.
Pour tes gros écarts de la semaine dernière, oui, t'inquiètes pas dans quelques temps ce ne sera qu'un mauvais souvenir. Tu n'y verras que du feu.
Bon courage et à bientôt.
Bisous.
et
tu n'en a garder comme convenue
merci beaucoup j'espere que je vais bientot les recevoir
bisous