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Blog de lindaf

aide blog

  		• c'est lundi
    publié le 16/06/2008 à 18:13


    salut les cop's!!!

    alors aujourd'hui je commence le défi que je me

     suis lancé avec quelques amies du site. un kilo en

     une semaine.ça demarre donc aujourd'hui. top

    chrono; vous pouvez me laisser votre poids de

    depart sur le blog pour comparer nos resultats. si

    vous voulez vous joindre à moi. moi je fais 76kg

    . plus on est de fous ...

    ensemble on va y arriver.c'est sûr!! 

    petite lueur d'espoir

    donc la semaine prochaine j'espere vous retrouver

     en vous disant que le 6 c'est transformé en 5.

     

    je vous note ce que je mange pour vous

    pour le moral, ça va j'ai la patate

     

     bonne soirée à toutes

    bisous à epagneule c'est son anniversaire

    aujourd'hui!!!

     

    bisous à toutes et bonne soirée

    bonne nuit

     

    à demain les cop's



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : une infusion, 1 sucre
    Déjeuner : salade de haricots verts, poisson et endive, gruyere, 1 poire
    Dîner : salade, veau et cornichons,1 yaourt nature et 1knorr vie
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (20) commentaires


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  • bina974 
    publié le 19/06/2008 à 04:16
    coucou, bon alors j'aimerais bien le faire ton défi mais je sais d'avance que ce sera peine perdu. trop de stress ... en ce moment, c'est pas la peine de forcer les les choses. Je souhaite tout de meme un bon courage à toutes celles qui le font. bye
  • funkymouve 
    publié le 18/06/2008 à 20:43
    kikou
    oui j'habite la campagne
    passes une bonne soiree
    bisou
  • MISSSOPHIE 
    publié le 17/06/2008 à 18:30
    bon courage les filles, moi pas motivé cette semaine. Je m'inscrirais au défi en fin de semaine si je perds 1 kilo..lol
  • lindaf 
    publié le 17/06/2008 à 17:08
    c'est notée le filles; on se donne rendez vous la semaine prochaine pour les resultat. et avant quand meme pour se soutenir. on y crois!!!!
    bisous à toutes et merci pour vos coms
  • vevette85 
    publié le 17/06/2008 à 16:14
    alors poids de depart 71.7 kgs
  • nathalie120569 
    publié le 17/06/2008 à 16:02
    coucou je suis avec vous pour le défi poids de départ ....88.2 bises
  • vevette85 
    publié le 17/06/2008 à 13:40
    je veux bien faire partie du defi
  • lindaf 
    publié le 17/06/2008 à 12:08
    merci toutoussa, mais j'en acvait oublier pour le soir. pour la salade, cela m'aide à gonfler mon assiette et comme ça j'ai l'impression de manger plus. je commence juste sous les conseils d'une amie, donc je verrais bien.merci pour ta petite visiste.
    bisous
  • g6k7 
    publié le 17/06/2008 à 11:37
    Bon courage pour le défi je veux bien me lancer mais je me suis pesée vendredi ... En lus c pas la bonne semaine pr moi avec mes ecarts de ce week end g peur d'avoir perdu d'avance mais je te dirai ça en fin de semaine en attendant promis je te suis en mangeant mieu ! Bises
  • vini85 
    publié le 17/06/2008 à 11:29
    bon défi pas pour moi car -1kg dur dur en 1 semaine
    bisous

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