Blog de linavierus
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Couscous !!!
Pas de roman pour aujourd'hui, je suis sortie du boulot y'a un peu plus d'une heure et c'est reparti demain... Je commence à être un peu claquée à enchainer les nuits et maintenant des journées 9h - 21h... Vivement la semaine prochaine... SEMAINE DE CONGES !!!
Malgré cette semaine chargée, j'ai été bonne élève jusque là, j'ai fait un peu plus d'1/2h de gymanstique à la maison hier, 1h de jeux de raquettes avec les gamins (ça compte aussi, non?) et en sortant du boulot je suis allée faire une petit tour en montagne. Ballade moitié marche moitié course, comme souvent ; j'ai pas trop mal trottiné à priori puisque le circuit de marche dure 1h30 et j'ai mis 45 min...Comme souvent c'était dur de se décider à y aller, mais une fois que j'y suis, je profite et j'apprécie ce moment !!!
Maintenant direction cuisine histoire de nous préparer un bon petit plat pour ce soir, et ce soir ce sera tranquillous devant la télé avec mon ami léon le guidon... et puis mon chéri aussi, tant qu'à faire !!!
Bonne soirée à toutes !!!
| mon alimentation |
| Déjeuner : |
oeuf dur ; palette et jardinière de légumes ; yaourt |
| Dîner : |
spaetzle, oeuf, salade verte |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bizz
SoFi
tu as perdu presque 8 kilos c'est génial.Bonne soirée.Bisous
je t'envie beaucoup, car en ce moment, j'ai un peu de mal côté sport et côté régime , je tourne au ralenti !
je te souhaite une bonne soirée , @+