Blog de linavierus
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J'en veux un peu à dame balance...
Bijour les filles !!!
Me voilà de retour à la maison ! J'espère que votre week-end s'est bien passé, je m'en vais de ce pas aller visiter vos blog pour prendre de vos nouvelles !
De mon côté les vacances ont fait du bien, je vous ai mis quelques photos (non sans peine parce que moi et l'infomatique c'est pas gagné... fallait déjà trouver comment transférer les photos de l'appareil à l'ordi, ensuite comprendre comment réduire mes photos...mais à force de volonté et de persévérance, on y arrive !!!)
Mais ce matin, je suis un peu fâché contre ma balance, en tout cas je suis un peu déçue... 68kg ce matin ... C'est pas la mort, j'ai pris 300grs, mais bon, l'objectif c'était de ne pas prendre !!! et puis honnetement, c'est vrai que j'ai fait quelques écarts, mais toujours de manière modérée et en essayant de me rattraper avant ou après. Je m'étais quand même pas mal restreind, je pensais que mes efforts payeraient un peu plus (qu'au moins je ne prenne pas !)
Je vais essayer de ne pas me laisser aller pour autant, et commencer par aller voir mon programme qui a dû arriver vendredi dernier
A + !!!
| mon alimentation |
| Déjeuner : |
1 gde salade verte, tomate - comté-jambon, yaourt, 1 orange |
| Goûter ou snack : |
1 sandwich, qq chips-comté-noix, qq férerro rocher |
| Dîner : |
plus rien ! j'ai mangé comme une morphale toute l'après'm, ben j'ai plus faim ! |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bizz SoFi