En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de linavierus

aide blog

  • OBJECTIFS DE JANVIER
    publié le 12/01/2013 à 20:51

    - Manger équilibré sans me priver
    Restreindre les graisses, les sucres... sans pour autant tout m'interdire.

    - Faire du sport régulièrement
    Disons 3X/sem serait bien... plus serait au détriment d'autres occupations !

    - Organiser l'agenda
    Invitations à prévoir, RDV, etc... plusieurs choses à prévoir qui ne sont pas encore noté dans l'agenda !

    - Gérer internet
    En venant sur le site régulièrement... sans en abuser, car le site est rapidement chronophage !

    - me remettre à la peinture
    et notamment tenter l'aquarelle ! J'ai acheté un petit magazine avec de réalisations pas à pas... il me faut juste acheter le matériel avant !

    - prendre le temps de lire
    surtout le soir, histoire de se relaxer un peu avant de dormir et de couper de la journée :)

    - Prendre des cours de cuisine
    Avec l'atelier des chefs, j'achète les ingrédients et je les suis à la maison. J'adore et j'apprends plein de petites astuces. Parfait pour moi qui adore cuisiner ! En plus ils ont des menus "équilibre et légéreté" qui me sont tout indiqué ! 

    - Garder ma maison propre
    Et ne pas tomber dans le bordel organisé faute de temps, d'envie... Avoir une maison propre et ordonnée, ça aide à garder le moral, vous ne trouvez pas ?

    - Assurer les engagements que j'ai pris aurpès de tiers
    à organiser : des rencontres de jeunes que je chapotte, un enterrement de vie de jeune fille (pour avril ou mai mais il faut que je m'y mette !) et le pot de retraite pour mon père.

    Si j'arrive à assurer tout ça, mon mois de janvier aura été du tonnerre !

    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • mistinguette57 
    publié le 25/01/2013 à 23:34
    Bonsoir Lina, alors pas de moral?
    J'ai aussi plus de mal , je ne sais pas si le temps gris n'y est pas pour beaucoup.
    Le principal c'est de ne pas trop relâcher , faire peut être le point, et reprendre les commandes de ta perte de poids .
    Pour cette semaine , avant tout si je n'ai pas repris et que je suis resté à mon poids je serais contente.
    Je te souhaite une bonne nuit mistinguette
  • OLLIVE 
    publié le 23/01/2013 à 06:33
    bonjour
    je viens te souhaitez tous mes bons voeux à toi et tes proches
    gros bisous
    et bonne chance pour ton parcourt
    bisous
  • mistinguette57 
    publié le 18/01/2013 à 22:23
    Bonsoir Lina merci pour ton message. En fin de compte je garde la journée détox pour ce samedi la journée est plus tranquille. Je me suis acheté des crevettes ,des yaourts et beaucoup de fruits. J'ai déjà fait mes infusions.
    Il me reste à trouver une journée type , j'ai besoin de cadrage pour pas faire n'importe quoi.
    Un bon week-end à toi . mistinguette
  • mistinguette57 
    publié le 16/01/2013 à 23:23
    Bonsoir Lina, je n'habite pas très loin , je suis de Moselle. Oui tout est blanc ici. Cela fait 2 jours que mon fils ne va pas à l'école. Il y a des bus qui sont restés dans la côte car mon village est en hauteur, et comme je ne savais pas comment le temps allait évoluer et comment il allait rentrer le soir , J'ai préféré le garder à la maison.
    Je suis resté toute la journée devant la télé, et comme je m'ennuie , j'ai craqué sur un pain au chocolat et sur le chocolat.
    Demain il faut que j' aille en course pour acheter des fruits, c'est mieux que des sucreries.
    Une bonne nuit mistinguette
  • mistinguette57 
    publié le 15/01/2013 à 17:23
    Bonjour Lina merci pour le livre, je vais aller l'acheter. Dès que je peux car ici c'est neige toute la journée, alors je ne sort pas.
    Dans le défi tu dis avoir perdu ton temps, je ne comprend pas.!
    A toi seule tu as perdu autant de poids que boulie et moi réunis.
    De plus tu gères très bien notre forum et tu es toujours là pour nous expliquer comment faire. D'ailleurs tu m'as souvent bien aidé car moi j'ai du mal, et je te remercie .
    Bonne fin de journée A plus mistinguette
  • mistinguette57 
    publié le 13/01/2013 à 14:03
    Bonjour Lina, que de bonnes résolutions, Tu pense beaucoup aux autres et c'est bien.
    Pour les courgettes elles étaient bonnes, par contre j'ai fait du lapin pour ce midi mais le temps de cuisson aurait du être plus long, j'aime lorsque la viande se détache des os.
    C'est quoi ton livre minceur , des recettes?
    Je te souhaite un bon dimanche A bientôt mistinguette

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).