Pas de baisse de moral, je vous rassure de suite, mon titre ne découle que de la bataille ardente que j'ai livrée contre mon podomètre... à la suite de laquelle j'ai dû me rendre à l'évidence et m'avouer vaincue.
ValérieLeSport nous propose de nous équiper d'un podomètre pour notre tournoi sportif detox afin de comptabiliser le nombre de pas effectués dans la journée. J'ai donc débuté ma journée en recherchant mon podomètre perdu non loin de l'endroit où il aurait dû être rangé, puis je me suis cassée la tête pour réussir à me souvenir comment modifier mon poids sur le dit engin avant de l'accrocher à ma ceinture. Au bout d'une dizaine de minutes à virevolter dans la maison entre le linge à rassembler et à faire tourner, le chien à nourrir, le petit dèj à préparer, je zieute mon podomètre qui m'indique "9" pauvres petits pas...(et 0,4 calories de dépensés...) Désespérant !
Il se trouve que mon podomètre de très grande qualité achété 3,50 euros dans une enseigne discount jaune et bleu bien connue de vous toutes j'en suis sûre, fonctionne à merveille lorsqu'il s'agit de comptabiliser mes foulées lorsque je cours, de manière continue et régulière, mais déconne totalement pour compter mes petits pas quotidiens. En fait, il ne supporte aucun arrêt si court soit-il et après vérification commence à compter les pas effectuée au bout de 13 pas environ...Dans ces conditions, j'ai donc ôté ce précieux gadget qui ne servait à rien de ma taille pour le remettre à sa place... (la bonne, cette fois !)
En dehors des ces palpitantes, péripéties, je poursuis mon bonhomme de chemin accompagnée de repas équilibrés (cuisinés à l'avance qui plus est) et d'un peu de sport ( séance de step ce soir... en revanche la pluie incessante a eu raison de mon espoir de mettre le nez dehors aujourd'hui !) Bonne soirée à vous toutes !
et oui vive la technologie...hiihiihii
pour am part, je m'en suis fait offrir un à noel...
et c'est super...il m'a fait prendre conscience que je ne bouge quasi pas
sans ma demi heure de step je fais seulement environ 3000 pas par jour...désespérant...alors que sur la notice il préconise d'atteindre les 10 000 par jours...et bien va y avoir du sport...hiihiihii...
premier objectif arriver à 5000 sans stepper...alez go
pff sacré podometre !! lol
j'ai achete le mien à decathlon 10€ et j'avoue qu'il est bien .. et compte bien tous mes pas .. suis en train de voir pour m'offrir un fitbug apparement tu peux le relier à ton ordi pour faire un suivi .. à suivre ..;
pour les repas non je ne prepare pas souvent mes menus . .j'aime pas car je ne m'y tiens pas .. je travaille sur ce point d'ailleurs .. améliorer mes menus .. à suivre aussi !! lol
bisous et à plus