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Blog de linavierus
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Cette fois, je monte sur dame balance ! publié le 25/10/2010 à 11:09
A défaut d'avoir été attentive à mon alimentation depuis plus d'un mois, je sens bien que j'ai enflé... alors je ne sais si c'est mon retour parmi vous qui m'a décidé à voir la vérité en face, mais je me suis donné un coup de pied aux fesses de bon matin et suis montée sur dame balance.
Résultat des courses : 61kg. Autrement dit +3kg depuis début septembre. Bah oui, j'ai toujours pris très vite et très facilement, alors je ne suis pas étonnée. Pas plus énervée ou déçue ou quoi que ce soit non plus d'ailleurs...
L'objectif : revenir à 58kg pour Noël. Après calcul savant, celà implique de perdre 400grs par semaine... Voilà un objectif qui me convient bien car je n'ai plus envie d'être aussi stricte que j'ai pu l'être avec mon alimentation. Mon désir est avant tout d'apprendre à rester stable ! Ce que j'imagine faire en étant raisonnable et en me permettant quelques extras modérés de temps à autre...
Et si l'objectif est tenu, pourquoi ne pas viser les 55kg pour l'été prochain ? (Et oui, je pense déjà au retour du soleil alors qu'il vient à peine de nous quitter...)(4) commentaires
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bon et bein voila on repart avec 3kg en plus certes mais bon ils vont vite filés oui oui oui j'en suis sure hihi
tu as bien fait de te peser pr faire electro choc et t'y remettre pr de vrai alors go et dégagons les derniers kilos en trop et ce coup ci pr de bon YES!!!
bien pr tes objectifs et tout a fait réalisable surtout qu'après 1 mois de n'importe quoi et bein tu auras surement une belle perte la 1ere semaine alors en avant!!!
des bisous
Moi je souhaite encore perdre ces fichus 4KG pour essayer de me stabiliser, mais ça dure, je vais le yoyo de 2KG et ça m'ennerve!!!!
Alors je vais essayer de me reprendre en mais...le chocolat me guette ainsi que mon nouveau collegue qui veut etre gentil et qui m'en offre sans arrete et que je n'arrive pas a refuser! GRAAAAA
Bon courage a toi, si tout va bien la semaine prochaine tu as reperdu tes 3KG!
Souvent ce sont des kilos superflus que tu perds en moins de 2!
Bizzzz
coucou
contente de te retrouver !!
Alors fini les travaux chez toi, ton petit nid doit être bien joli.
Pour ta petite reprise, c'est pas grave il suffit de reprendre les bonnes habitudes et ça disparaitra sans trop d'efforts.
Bonne semaine et bisous
et moi aussi je pense déjà au soleil...^^