Etat général : malade et fatiguée. La gorge brûle, le nez coûle, je sue assise sur mon canap et mal au crâne. Le paradis quoi.
Occupation de la journée : en formation continue histoire de se remuer un peu les méninges
Planning de la semaine : de grosses plages horaires avec 55h de w (et je ne compte pas les nuits !) et pas vraiment de repos aménageables...
Alimentation : encore assez catastrophique hier, aujourd'hui je me contrôle (pour l'instant... mais comme avaler est douloureux, ça aide !) Et pas manger de sucre aujourd'hui.
Sport : zéro sur toute la ligne. Et je ne compte rien faire pour. (à part mes 40 abdos du matin auxquelles je me plie chaque matin depuis que j'ai pris cette bonne résolution) Jeudi j'espère pouvoir débuter les cours de step... va falloir que j'arrive à me requinquer d'ici là !
Sinon j'ai bien ri ce matin, car j'écoute mon horoscope : "il serait temps de stopper vos achats compulsifs à répétition"... Aujourd'hui, j'ai prévu d'acheter un soin du visage, des boucles d'oreilles, du parfum, des chaussures et une veste ! Je trouve que c'est plutôt à propos, non ? Mais bon, côté compulsif, faudra revenir car c'est prévu depuis longtemps et je profite d'être en ville. Mission accompli, sauf pour la veste.
je me disais bien "tiens elle passe pas trop dernièrement" et voila que je te retrouve balade, pas en forme et avec trop de boulot aie aie aie ca va pas du tout ca... bon au moins peu de tps pr grignoter , mais bon c'est pas bon pr le moral tout ca... pffffff!!!
bon bein deja oublis le sport le tps de te remettre de ta baladie ;)) et forces pas et je pense bien que jeudi c'est trop tot pr t'y remettre donc évites le step ok? conseille d'amie...
pr alimentation et bein essayes de faire de ton mieux mais surtout manges ce qui te donne envie car qd on est malade c'est generalement pa facile...
bisous de loin (je veux pas de microbe) et bon repos =)))