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Et de une journée sans écarts, une !
publié le 27/07/2010 à 21:39 |

Je triche un peu car la journée n'est pas encore entièrement achevée, mais le fait de l'écrire m'obligera sans aucun doute à tenir cet état de fait ! Et oui... enfin, me revoilà devenue raisonnable... pour une journée du moins ! Ouf ! Reste plus qu'à réitérer l'exploit jour après jour et reprendre le rythme !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | muesli et 1 nectarine |
| Déjeuner : | poulet chinois au riz et poivrons |
| Dîner : | magret de canard, courgettes-carottes ; salade de fruits |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous
ravie de voir que tu as super bien assuré hier et je suis sure que tu n'as pas craqué après l'article (sinon botte pointue)
j'espère que tu arriveras a tenir le coup aujourd'hui aussi. volonté volonté volonté je t'en envoye plein ;)
des gros bisous
bon courage pour aujourd'hui.
Bises
C'est sur le fait de le noté aide à tenir son engagement essai une 2eme journée tu verra si tu arrive à perseverer en suite tt ça te tentera moin
C'est ce qui se passe pour moi
Biz et bon courrage