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Blog de linavierus

aide blog

  • Et de une journée sans écarts, une !
    publié le 27/07/2010 à 21:39

    http://www.decitre.fr/gi/31/9782912084231FS.gif

    Je triche un peu car la journée n'est pas encore entièrement achevée, mais le fait de l'écrire m'obligera sans aucun doute à tenir cet état de fait ! Et oui... enfin, me revoilà devenue raisonnable... pour une journée du moins ! Ouf ! Reste plus qu'à réitérer l'exploit jour après jour et reprendre le rythme !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : muesli et 1 nectarine
    Déjeuner : poulet chinois au riz et poivrons
    Dîner : magret de canard, courgettes-carottes ; salade de fruits
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • domdom65 
    publié le 28/07/2010 à 14:49
    Bravo à toi de ne pas avoir craqué, tu peux continuer car tu y es bien arrivée en perdant 18kg, donc il faut juste reprendre les bonnes habitudes et chercher la motivation sur le site, on est là pour t'aider. Allez chaque jour est un jour de gagné.
    Bisous
  • Amelie89 
    publié le 28/07/2010 à 10:15
    coucou
    ravie de voir que tu as super bien assuré hier et je suis sure que tu n'as pas craqué après l'article (sinon botte pointue)
    j'espère que tu arriveras a tenir le coup aujourd'hui aussi. volonté volonté volonté je t'en envoye plein ;)
    des gros bisous
  • Capucilyane 
    publié le 28/07/2010 à 08:45
    Et un, et deux, et trois journées sans écarts, tu peux y arriver!
    bon courage pour aujourd'hui.
    Bises
  • falbala1011 
    publié le 28/07/2010 à 06:47
    Bravo ma belle!!!!! je suis contente pour toi!!! bisous et oui!! tu vas recommencer aujourd'hui ;)
  • gally5 
    publié le 28/07/2010 à 05:19
    Bravo pour ta journée zéro craquage !!!
    C'est sur le fait de le noté aide à tenir son engagement essai une 2eme journée tu verra si tu arrive à perseverer en suite tt ça te tentera moin
    C'est ce qui se passe pour moi
    Biz et bon courrage

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