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Encore une journée catastrophique côté régime !
publié le 27/07/2010 à 00:25 |
Vous m'excuserez tout d'abord, car je n'ai plus le courage de passer sur vos blogs ce soir... La journée au boulot a été chargée, les loulous sont à présents couchés et moi je viens à peine de finir ma paperasse et il est minuit passé... Donc désolée, mais je viendrai vous lire demain !!!
Je poste juste un petit article tant que j'ai encore le courage de venir vous dire que je fais du gros n'importe quoi, avec des cacahuètes, des chips, des tartines, des barres chocolatés... Bref, c'est l'hécatombe ! Tous les jours je me dis "allez, demain je repars sur le droit chemin" et finalement je fais n'imp'... Dès que je vois de la bouffe, il me faut sauter dessus ! J'exagère un peu, mais à peine...Je dois dire que ça me fais un peu peur d'avoir sans cesse cette envie de manger, déraisonnable et inexpliquable, et de ne pas savoir la surmonter...
Bref, je ne m'avoue pas vaincue, loin de là, mais je sais que c'est ce genre de relation bizarroîde avec la nourriture qui m'a emmenée là où j'en étais il n'y a pas si longtemps, et j'avais le secret espoir d'avoir réussi à évacuer ce vilain penchant au fil des mois d'efforts et de motivations préservés... Le constat aujourd'hui est simple : en fait non. Mes mauvaises habitudes reviennent au galop, et il va me falloir être forte et déterminée pour ne pas me laisser entraîner vers la facilité. Surtout continuer à venir vous lire et vous écrire, sans rien vous cacher, sans me cacher moi-même car je fais des écarts, car je sais très bien que seule je n'arriverais nul part... sauf peut-être à reprendre mes kilos !
Sur ces joyeuses pensées, je m'en vais me coucher et vous souhaite une bonne nuit pour celles pour qui ce ne serait pas encore fait !!! Je vous souhaite de doux rêves !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu es une fille forte,pleine de bonne volonté et je suis sûre que c'est juste une petite période de relache après des mois de galère, les vacances sont passées donc on se sent moins frustrée par ces vilains kg qui viennent nous pourire la vie mais il faut se reprendre tu as raison. Je pense que nous passons toutes par ces vilaines habitudes limentaires revenant au galop d'ou ne jamais se laisser tomber l'une l 'autre même si objectif atteint.
Courage ma belle,je t'envois de gros bisous pleins de courage
allez aller on se reprend
as tu pu faire un peu de sport
et ouiii il te faut aussi du repos
allez tu verras ça va aller
de mon côté pour dudu je verrais en rentrant après le 10 Août
gros bisous
et bein tu m'étonnes que tu ne sois pas passé sur les blogs... 0h30 et tjs pas couché pas bien... zou au dodo faut se reposer et ménager non mais!!
pr la bouffe et bein desespère pas ma belle tu vas pas finir comme avant car tu vas te reprendre il faut y croire bon certes ya pas de solution miracle contre le grignotage mais essayes d'avoir une photo de toi a 78kg pr te dire plus jamais et te remotiver ok? trouves ta solution pr te motiver... tout ira bien c'est juste qu'en ce moment c'est l'été et tu es au camp donc plus dur pr toi...
j'espère que la nuit t'a porté conseil et que tu vas mieux alors motives toi ma belle et essayes de mieux resister ou de mieux choisir tes craquages...
des gros bisous et pleins de force et volonté pr toi...
sinon.... je vais ressortir les bottes pointues^^
Je pense à toi ma belle!! nous sommes là si besoin!! tu as raison...éris t erreurs!!!!! bises tout pleins