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La course aux défis... au sens propre !
publié le 18/01/2010 à 20:09 |
Pleine de courage et d’entrain après 31 heures consécutives passées sur mon lieu de travail (qui se trouve être ma résidence secondaire à en croire mes horaires !), j’ai décidé d’aller faire un footing... Ni une, ni deux, je m’équipe ! (car si je m’assieds, je m’endors...) Mon pantalon noir customisé depuis peu par mon chien à grands coups de pattes pleines de boues, mon super pull sac à patates gris et bordeau bien large, bien long, avec les manches trop longues, le capuchon géant et la poche kangourou, mes baskets et mon chien, compagnon de ballade et source de grande motivation... Je suis prête à partir !!!
Direction la future piste cyclable reliant mon village au suivant, avec pour objectif de faire l’aller-retour en courant et sans m’étaler dans la boue... Je m’élance les pieds en canard et débute ce marathon. Le temps de la mise en jambe, me souvenir qu’il faut mettre un pied devant l’autre, ne pas oublier de respirer (par la bouche ? par le nez ? sur 2 ou 3 temps ? Je ne sais plus trop bien, mon dernier footing date bien d’il y a 6 mois...) et me voilà partie en trottinant et en soufflant comme un bœuf...
Mon chien, lui, bien sûr, gambade comme un fou dans tous les sens, me tourne autour, va à 3 km pour revenir en tapant un sprint, s’arrête pour sniffouiller dans tous les sens... Franchement, ça me ferait plaisir que de temps en temps il fasse semblant d’être juste un tout petit peu fatigué quand moi je souffre et j’halète à côté de lui...
J’avance à mon rythme (ce qui veut dire de manière plus claire qu’une personne ayant des jambes plus longues que les miennes, et c’est le cas de la plupart des gens, devait sans doute pouvoir me dépasser en marchant vite à côté de moi...) en me plaignant intérieurement juste avant de me congratuler de la même manière... Finalement, j’ai fini par me lasser de réflechir au fait que j’étais entrain de courir et ai commencé à penser à autre chose, et une chose en entraînant une autre, à courir sans plus m’en rendre compte jusqu’à faire mon aller retour sans trop souffrir...
Resultat des courses (enfin, de LA course ) = un peu plus de 30 min de footing aujourd’hui, youpika !!!
Mémo Multidéfis : 8 points aujourd'hui, Total = 16 points
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 cafés !!! |
Déjeuner : | Salade de choux-fleur ; viande et boughour, 1 poire |
Dîner : | Soupe aux pois, 1 yaourt (à la myrtille, mon péché mignon !!!), 2 mandarines |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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icic ç ava à part qu'il fait froiiiiiid!!! même dedans y fait froisd mais je mets pô el chauffage pour economiser, lol!! et pis comme ça je vais puiser dnas mes réserves de graisses pour me réchauffer!!
pour moi ce matin 5points si je me suis pô trompée dans mes calculs, donc avec hier ça fait déjà 13 pour moi à ce rythme làon va les dépasser largemlent lkes 40, c'est cooooooll!
là je vais PEUT ETRE m'atteler au slide, chais pô motivée, pô motivée....
pitêtre un slide des photos de notre mariage, pour me rappeler ce jour si beau mais qui est bien loin vu les circonstances, mdr!!!!!
au fait merci pour le défi décontraction, mais j'ai pô pu le faire mais ça y est j'ai compris comment ça marche, faut farfouiller dan sle groupe mais j'ai compris, lol!!
allez passe une belle journée et @+
bisous
et au fait bravo pour ta perte de poids la semaine dernière.
bon aller je retourne à mon article.
bisous @+