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En vacances !!!
publié le 05/03/2010 à 22:24 |
Voilà, elles sont arrivées, celles que j'attendais et esperais tant... mes vacances ! Une semaine sans penser boulot, organiser mon boulot, m'inquiéter pour le boulot... Je refile le bébé à mes collègues qui reviennent justement de congés et doivent donc être frais et dispo à reprendre le flambeau.
Quant à mon programme, mon objectif principal est le suivant : essayer de ne pas surcharger mon planning comme si j'avais 3 semaines de congés au lieu d'une et réussir à ME REPOSER pour être d'attaque au sortir de ces vacances !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | muesli aux 4 noix et un verre de jus d'orange |
| Déjeuner : | une tartine de fromage à tartiner ; salade de carottes, chou-fleur, chou rouge ; Poisson en sauce, pdt et brocolis ; 1 yaourt |
| Goûter ou snack : | une tartine fromage à tartiner, 1 kiwi |
| Dîner : | Soupe ; tomates farcies et coquilettes ; 1kiwi |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Prends du temps pour toi,un bain relaxant,une ballade en plein air, petit passage chez la coiffeuse ou l'esthéticienne. Le déstress quel bonheur si on arrive à en profiter;-))) Quand j'ai les moyens j'aime faire une journée 'Pretty woman" comme je l'appelle;-)))
Gros bisous et bonnes vacances;-)))