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Blog de linavierus

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  • Côté bilan...
    publié le 21/02/2010 à 23:32

    Je n'ai normalement le droit de sauter sur ma balance pour évaluer les résultat de ma semaine que les lundis matins, mais une fois n'est pas coutume, j'ai dérogé à la règle !

    Il faut dire que comme j'ai travaillé aujourd'hui et ne rentre en ma maison que demain après'm, ma pesée du lundi était de toute façon à l'eau. Ma question existencielle était donc la suivante, à savoir : je me pèse dimanche matin (pour arrêter de stresser, savoir où j'en suis, oui... mais avec l'écart de mercredi, ça risque de pas être bon avec 1 jour en mois) ou mardi matin (pour me laisser le temps d'équilibrer mon écart et refaire un peu de sport encore) ? J'étais bien décidée à attendre mardi matin... mais finalement, ce matin, j'ai changé d'avis !

    Et je suis bien heureuse de l'avoir fait car ma journée s'est illuminée soudainement malgré le mauvais temps qui m'attendait à l'extérieur, car sur le petit écran de ma machine magique s'est affiché 69.8 !!! Wouhouhou !!! Celà fait 1 kilo tout rond de perdu, mais SURTOUT SURTOUT SURTOUT, un changement de dizaine, un petit 6 à la place de cet affreux 7, et ça, vraiment, ça fait du bien au moral !

    Celà dit, si je fais le point sur les objectifs que je m'étais fixé début de semaine, je frôle le zero pointé... Côté sport, je ne suis toujours pas retournée à la piscine, je ne me suis forcée qu'à une seule séance d'abdos, j'ai zappé conscienmment de mon plein gré et de toute ma flemme ma séance sport de samedi... pôoooo bien (m'enfin j'ai quand même bougé mon popotin, n'allez pas croire que j'ai rien fait non plus !)
    Côté objectifs annexes, c'est encore pire, j'ai dû faire la moitié de ce que j'avais prévu, j'ai laissé tomber certains projets pour me tourner vers d'autres... Tout ça pour dire que mon bac à couture est toujours aussi plein et ma pharmacie toujours aussi vide !
    M'enfin... tant pis, j'ai pas envie de me flageller pour ça, d'autant qu'il n'y a pas de quoi ! Restons fixée sur le plus important : manger équilibré, éviter les grignotages, se bouger l'arrière-train très régulièrement pour ne pas dire quoitidiennement. Voili, ce sera ma succinte ligne de conduite de la semaine !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : muesli aux 4 noix, 1 mandarine
    Déjeuner : salade de celeri et macédoine de légumes ; spaezle et giber ; 1 pomme
    Dîner : Salade de carottes, celeri, légumes variés et choux et 1 tartine de fromage à tartiner ; 1 yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • fla602 
    publié le 22/02/2010 à 17:20
    Bonjour ! Wahou ! Belle perte de poids cette semaine ! Et c'est vrai que c'est d'autant plus motivant quand on passe à la dizaine inférieure. Un grand bravo !! Ne t'inquiètes pas pour le sport, tu pourras mieux faire cette semaine ! ;) Et pour toutes les autres choses, petit à petit ça sera fait ! Bon courage pour cette semaine, bisous
  • Dragon12 
    publié le 22/02/2010 à 16:01
    coucou
    Félicitation pour ta perte. Pour le reste ne stresse pas. On peut pas tous faire d'un coup.Je suis pareille.
    bisous
  • bleuaga 
    publié le 22/02/2010 à 08:51
    coucou ma belle! peut être que tu as voulu faire trop de changement d'un coup...alors pour cette semaine tu pourrais t'occuper par ex de ta boite de couture demain devant DR HAusse???? pour le sport trois seances dans la semaine...pour ma part je continue le programme sportif sur le bas du corps..ça marche je commance avoir les fesses pas mal du tout ( en tous cas mieux qu'avant lol ;-))) bonne journée biz

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