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Blog de linavierus
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Les fringales attaquent ! publié le 11/02/2010 à 21:23
Le régime me fait penser à une longue route sinueuse qui nous réserve des surprises à chaque détours, parfois bonnes, parfois moins bonnes... De grandes joies au moment de monter sur la balance et de s’apercevoir qu’il y a du moins, de la satisfaction à se démontrer qu’on est capable de tenir, du plaisir à se remettre au sport... Et des temps plus difficiles lorsqu’il s’agit de résister aux tentations ou de maintenir ses objectifs alors qu’on rêve de rester affalée sur le canapé !
Jusque là, j’ai franchi les obstacles avec une facilité qui m’a moi-même étonnée, refusant tel dessert, telle gourmandise ou tel plat trop calorique. Mais voilà qu’arrive un virage serré qu’il va être difficile de franchir ! Il s’agit de l’envie de manger, ou plutôt de se remplir... Toute la journée, je n’ai pas arrêté d’avoir envie de manger « encore » en plus de mon repas, qui pourtant était copieux ! Il ne s’agit même pas de faim, mais d’envie de manger juste çi ou ça, de grignoter par ci par là... Du coup, 2 tartines de kiri en plus à midi, et ce soir j’ai encore envie de me préparer un bol de muesli avec un fruit... Mais non, cette fois, il n’en est pas question !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : un bol de céréales Déjeuner : Involtini aux artichauts et aubergines, légumes mijotés et un peu de riz ; Salade de fruits... et peu après 2 tartines de kiri ! Dîner : Salade verte à la menthe avec 1 nem et 2 bouchées vapeur ; Fromage blanc aux fraises Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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bleuaga publié le 12/02/2010 à 08:32Chewing gum tu connais lol? et puis vire les chaises et le canapé de la maison mdr........ courage !!! les beaux jours arrivent et ça sera plus facile....on peut toujours aller faire un tour pour se changer les idées.....bonne journée et bon week end!!!!biz
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