Aujourd'hui est exceptionnellement le jour où la balance a rendu son verdict, puisque je suis de nuit et aurais donc dû attendre jusqu'à mardi pour me peser... Grrr ! Pas moyen !!! Je me force à attendre le lundi pour savoir si mes efforts ont porté leurs fruits, mais ne me demandez pas d'attendre un jour de plus ! Du coup, j'ai préféré avancer d'un jour.

Résultat = 900 grs en moins
Mon esprit logique et cartésien me dit que 900 grs c'est bien et qu'il faut que je sois contente d'avoir perdu, mais mon côté plein d'espoir aurait bien voulu parvenir à 1semaine = 1kilo. C'est con, hein ? Alors je me console comme je peux (parce que oui, je suis contente et triste d'avoir perdu 900grs!!!) en me disant que les 100grs manquant reviennent à la journée manquante et que je rattraperai sûrement celà la semaine prochaine.

En dehors de la perte à proprement parlé, le bilan de la semaine se solde tout de même par 0 écart au menu que je m'étais concocté, 0 grignotages et puis reprise du sport tout doucement et tout difficillement...

Côté objectifs, commençons par le commencement, càd que samedi a commencer les multidéfis auquels je me suis préparée (surtout psychologiquement) depuis 2 semaines. Donc dans mon challenge de tous les jours, des défis swissball, des défis sport, des défis alimentation light, des défis cuisine, des défis belle au naturel, des défis informatique, des défis amitiés... Bref, le pannelle est large !!!

Donc mon objectif premier pendant les deux prochaines semaines : remplir un maximum de défis !!!

Et j'ajoute :
- Boire 1,5 l d'eau par jour (ça j'en suis toujours très loin)
- Continuer à suivre mes menus aussi scupuleusement
- Faire plus de sport et tenir la natation une fois par semaine
- Perdre 1kg100grs (si Dieu le veut et mes ragnagna qui pointent le bout de leurs nez... et oui, vous saurez tout !!! Mais c'est important, parce que pour moi c'est toujours une période de fringale, de grosse quantité ingurgitée et de prise de poids...)

Voilà où j'en suis, et vous, où en êtes vous ?

Mémo multidéfis : 1 point aujourd'hui et 8 au total