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Blog de lilou2024
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J'ai testé le Pole dance :) publié le 07/11/2011 à 11:50
J'ai testé samedi dernier le Pole Dance, qui est donc la danse autour d'une barre fixée à un plafond. J'ai trouvé cela génial et super physique!
La prof nous à donc expliqué qu'il y a les spins (quand on tourne autour de la barre) et les tricks (positions fixes sur la barre). Je vous jure, j'ai mal partout! ça fait travailler tous les muscles du corps. A essayer pour le fun, rires garantis ;)
Sinon côté poids et moral, et bien... ça va. La semaine dernière je n'ai pas pu aller à la réunion WW et je sens que mon corps fait de la résistance. En 1 mois (octobre) j'ai perdu 3 kg (72,5=>69,5kg) mais là je stagne sévère lol
Je suis patiente, je me dis que si les autres y arrive alors pourquoi pas moi. Et puis c'est mieux de perdre doucement :)n plafond. J'ai trouvé cela génial et super physique!
(2) commentaires
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lilou2024 publié le 23/11/2011 à 11:49Non ce n'est pas moi sur le pole dance lol Merci pour ton message, je vais écrire sur ton mur ;) Biz
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suzy409 publié le 13/11/2011 à 11:14Bravo Lilou c est toi sur la photo? cela a l air ludique ton truc....Bravo aussi pour tes kilos perdus....Moi j ai du mal en ce moment...bisous
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