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Blog de lilima78

aide blog

  • Bilan 3 Mois
    publié le 20/04/2013 à 11:39

    Certes je suis inscrite sur le site depuis qqes années, 

    à l'époque j'avais fais le fameux régime Hyperprotéiné et ça a bien marché, j'avais perdu 18Kg (que j'ai tout repris et plus encore : 25Kg)

    Depuis le début de l'année 2013 : nouvelle résolution perdre mes Kg superflus et retrouver un poids d'Equilibre. 

    J'avais hésité à choisir le bon régime et mon indécision a duré 3 semaines

    Le coup de pouce m'a été donné par @Makeuparadiise (https://mag.aujourdhui.com/profile/?rno=1223211) qui m'a intégré un groupe "Dream Team" et c'était pour moi le Bon moment :) 

    J'avais donc décidé de ne faire aucun régime et juste réequilibrer mon alimentation. Chose qui a été appuyé par le soutien d'une copinaute @Witilife (https://mag.aujourdhui.com/profile/?rno=1219827) en échangeant des mails et des astuces, qui m'ont été d'une grande utilité durant cette phase démarrage.

    Par la suite, j'ai fait la connaissance de plusieurs amies aussi agréables les unes que les autres... je suis incapable de les citer TOUTES une à une... je vous remercie toutes et tous du fond du coeur pour vos encouragements et vos échanges mails, commentaires, astuces, etc... 

    alinethierryTITITE1948CyrilleDaboDreyliiciious, auxpetitsbonheursHendaB

     ashtrayheartLise-Sourire,  Alexou31diamond621 , Denise_b

    D'ailleurs tout ceci a donné ses fruits puisque j'avais commencé le 21 Janvier à 100,7Kg et là on est le 20 Avril j'en suis à 91,7Kg ce qui fait une perte de 9Kg, j'en suis contente mais le chemin est encore long, encore mon deuxième palier à atteindre 79,9Kg pour l'été 2013 et j'espère garder le même rythme de perte et la motivation nécessaire pour atteindre mon Objectif final :) 

     

    Je vous remercie encore une fois, à tous ceux et celles qui m'ont écrits, aimés mes commentaires, laissés des messages, mails. C'est que du pur *** Bonheur *** . 

     

    Un grand calîn à tous et une agréable journée 

    Bises

    (14) commentaires



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  • Witilife 
    publié le 09/05/2013 à 11:02
    J'attend ton bilan ^^ bisou
  • Witilife 
    publié le 08/05/2013 à 11:46
    Hello ma lilima t'es ou? j'ai posté mon programme workout sur mon blog Ne tarde pas à te connecter im waiting for u
  • OLLIVE 
    publié le 08/05/2013 à 11:38
    bonjour
    très bonne journée
    gros bisous
  • OLLIVE 
    publié le 07/05/2013 à 09:06
    coucou
    passe une journée
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 02/05/2013 à 13:00
    bonjour
    comment vas tu ?
    je te souhaite un très bon jeudi
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 01/05/2013 à 22:16
    bonne soirée
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 26/04/2013 à 12:41
    je te souhaite un bon
    vendredi
  • Makeuparadiise 
    publié le 25/04/2013 à 17:32
    Nous somme tous ici pour la même raison et le fait que je puise aidé les autre me comble de bonheur et de joie
    sa me fait sourire de partager avec les autres
    et ma ptite lilima tu as su prendre le moment quand il me fallais et
    tu as perdu 9 kg c'est juste WOOOOW !!!!

    toute mes félicitation !!!!
    il reste encore du chemin a faire mes ... en bonne compagnie et je serais toujours la pour t'aider
    gros bisous a toi ma belle

    Bonne journée :)
  • OLLIVE 
    publié le 25/04/2013 à 05:56
    bonjour
    tu me mets ton repas
    et tu viens me le dire sur mon BLOG
    merci
    et je vais venir voir
    bonne journée et gros bisous
  • OLLIVE 
    publié le 24/04/2013 à 22:21
    pour cette semaine tu vas me marquer ce que tu manges sur ton blog
    ou alors tu demandes à henda elle va t expliquer
    pour venir dans un de mes groupes et tu auras un dossier
    et tous les jours tu marqueras
    henda à très bien maigri
    demande lui
    et surtout tu me tiens au courant
    bises

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