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Bilan 3 Mois
publié le 20/04/2013 à 11:39 |
Certes je suis inscrite sur le site depuis qqes années,
à l'époque j'avais fais le fameux régime Hyperprotéiné et ça a bien marché, j'avais perdu 18Kg (que j'ai tout repris et plus encore : 25Kg)
Depuis le début de l'année 2013 : nouvelle résolution perdre mes Kg superflus et retrouver un poids d'Equilibre.
J'avais hésité à choisir le bon régime et mon indécision a duré 3 semaines
Le coup de pouce m'a été donné par @Makeuparadiise (https://mag.aujourdhui.com/profile/?rno=1223211) qui m'a intégré un groupe "Dream Team" et c'était pour moi le Bon moment :)
J'avais donc décidé de ne faire aucun régime et juste réequilibrer mon alimentation. Chose qui a été appuyé par le soutien d'une copinaute @Witilife (https://mag.aujourdhui.com/profile/?rno=1219827) en échangeant des mails et des astuces, qui m'ont été d'une grande utilité durant cette phase démarrage.
Par la suite, j'ai fait la connaissance de plusieurs amies aussi agréables les unes que les autres... je suis incapable de les citer TOUTES une à une... je vous remercie toutes et tous du fond du coeur pour vos encouragements et vos échanges mails, commentaires, astuces, etc...
D'ailleurs tout ceci a donné ses fruits puisque j'avais commencé le 21 Janvier à 100,7Kg et là on est le 20 Avril j'en suis à 91,7Kg ce qui fait une perte de 9Kg, j'en suis contente mais le chemin est encore long, encore mon deuxième palier à atteindre 79,9Kg pour l'été 2013 et j'espère garder le même rythme de perte et la motivation nécessaire pour atteindre mon Objectif final :)
Je vous remercie encore une fois, à tous ceux et celles qui m'ont écrits, aimés mes commentaires, laissés des messages, mails. C'est que du pur *** Bonheur *** .
Un grand calîn à tous et une agréable journée
Bises
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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titite c'est moi ollive
tu sais tout à l heure j'ai lu chez notre amie henda que tu avais besoin de soutient
je vais faire mon possible pour venir te voir
j'ai lu ton programme tu m'aurais demandé bien avant
je t'aurai dis
ne fais jamais ceci
cela deviens un vrai commerce et ils ne savent pas quoi inventé
si tu as besoin tu en parles avec henda nous nous connaissons bien
bisous ma grande
Beau bilan...
Doucement mais sûrement c'est comme ça qu'on ne reprend pas...
Félicitations et bonne soirée
tu as bien raison le mot régime devrait etre interdit à toute personne souhaitant perdre bcp de poids mdr
manger équilibré est une hygiène de vie et non un régime et devrait etre la base pour tout le monde et non pas seulement pour ceux qui devraient perdre du poids
manger équilibré en se faisant plaisir voilà la recette du bien etre