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Bonjour !
Blog de lila-ami
aide blog-
un petit coucou du jeudi publié le 18/04/2013 à 09:53
bonjour mes amies je m'adresse tout particulièrement a pat et ollive
lmerci les filles de passer sur mon blog au moins j'écris pas dans le vide
bref pour dire que stagnais avec la chrononutrition a 89KG du coup rechanger de régime pour casser ce palier
je fais le régime thonon ;il est tres dur a suivre mais tampis je veux perdre mes kilos coute que coute
je suis redescendue a 86 kilos;je voudrais atteindre 80kg et ensuite de stabiliserai a 1200cal et refaire thonon jusqu'a mon objectif final
sinon toujours motivée et déterminée
merci de me soutenir ,je vous tiens au courant pour thonon bisous a vous deux
(3) commentaires
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joyeux anniversaire
bisous
je pense que déjà je dois te féliciter
autre chose tu peux y arriver
l'attrape nigaud c'est les portions
alors tu fais bien attention
bravo et bisous