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Blog de lila-ami

aide blog

  		• pesée du samedi
    publié le 24/09/2011 à 14:04

    super contente:jai perdu 2kg ,j'avais commencer le régime de mon anniversaire ce jour là! jai eu le déclic jespére etre a 90kg pour fin décembre et aller  jusqu'au bout

     ce matin 1 yaourt nature +1 fruit

    midi légumes a la vapeur +deux oeufs  + 30g de fromge +un yaourt nature

    soir a peu pres come ce midi

     bon week end a toutes   bizzzzzzzzzzzz

    (6) commentaires


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  • patou30 
    publié le 17/11/2011 à 23:17
    oh ma belle , tu es un ange !! je vais suivre ton conseil et me remotiver pour trouver enfin la volonté d'aller au bout du régime !!! bisous à très bientôt !
  • patou30 
    publié le 31/10/2011 à 09:05
    oh ma lila comme je suis contente de te retrouver , comment vas-tu ? où en es ton régime? là pour toi en plus c'est bientôt la fêter , mieux vaut se restreindre un peu en début de semaione !!!

    la couture , je vais y penser , ça peut en effet être une bonne idée !!! je te raconterai mais rien de trop compliqué au début !!!
    plein de bisous
  • patou30 
    publié le 24/10/2011 à 19:08
    fruits et légumes frais , ne sont pas à portée de porte monnaie en ce moment !! alors on fait avec les légumes csurgelés et en boites , mais moyen pour les fruits , t'as raison !!
    bisous
  • patou30 
    publié le 24/10/2011 à 19:02
    plein de bisous à toi ma merveilleuse amie , demain je te fais un com un peu plus long histoire de te raconter un peu les dernières nouvelles , oh , rien d'excitant , et de prendre un peu de tes nouvelles aussi !!
    bisous
  • patou30 
    publié le 18/10/2011 à 06:22
    mille bisous ma belle , c'est toujours un plaisir de te retrouver , j'espère que tu vas bien et que tu perds plus de poids que moi !!! lol
  • patou30 
    publié le 26/09/2011 à 19:53
    oh ma lila , c'est toujours un tel plaisir de te retrouver ma belle amie ,
    bravo pour tes kilos envolés quant à moi tu as sans doute raison , il faut que je mette la pédale douce coté stress , bisous
    à très vite !

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