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Bonjour !
Blog de lila-ami
aide blog-
accroc a mon engin publié le 21/12/2010 à 17:34
bonsoir mes amies ! tout d'abord merci a celles qui m'ont laissée un com : jespére que vous allez bien, moi c'est la forme ; depuis jeudi dernier je suis sur le vélo j'en fais 30min chaque jour ; ça me fait un bien fou ,cela fait une éternité que ne n'ai pas fais de sport aussi intensément et pour le régime j'ai supprimé les grignotages je vais étapes par étapes ; je vous laisse les filles et passez une bonne soirée et a bientot pour les prochaines news , sur ce portez vous bien
(3) commentaires
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patou30 publié le 25/12/2010 à 20:35bon noël plein d'amitié et d'espoir pour toi aussi , mon dos , je te dis pas j'ai super mal ! la semaine prochaine je vais faire une radio , pour le moment j'ai quand même profité de la fête chez ma soeur avec toute la famille , en essayant de pas trop manger quand même , bisous
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patou30 publié le 21/12/2010 à 19:09evidemment je me prépare pour après les fêtes parce que avant et pendant .........mais je prépare tout bien mon petit carnet comme ça , je suis toute motivée !!! merci aussi pour ton com sur ma photo c'est super gentil , je te fais mille bisous ma belle
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patou30 publié le 21/12/2010 à 17:49bravo bravo ma belle, j'espère que ton exemple va m'inspirer , plein de bisous
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