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Blog de lierre
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L'instant de vérité : Samedi, jour de la pesée ... publié le 02/02/2013 à 16:45
Maigreur - Surpoids - obésité
Valeur indicativ
Je suis sous le choc mon IMC est à cheval entre surpoids et obésité. Quelle horreur ! J'ai lu avec beaucoup d'attention les risques que cela pouvait encourir. Je dois me reprendre en main.C'
On sait que notre santé dépend en grande partie de notre alimentation, c'est prouvé par nos scientifiques qui nous démontrent le lien entre les maladies comme le cancer, les affections coronariennes, le biabète, l'incontinence urinaire, etc.
C'est décidé dès lundi je vais faire très attention et respecter les quantités d'aliments que je mange avec excès, en particulier le pain-beurre et le fromage. Il me faudra ignorer le placard défendu, et cela va être une épreuve qui sera dure à surmonter.
Donc, dès lundi, promis je vais être sur mes gardes. pourquoi attendre lundi ? Tout simplement parce que ce soir nous sommes invités à dîner et demain aussi.
Avant je picorais au grand désespoir de mes parents, et allez une cuillère pour maman, une cuillère pour papa. ... Mon mari a pris la relève et maintenant je dévore ! Je sais qu'il me faudra faire un gros effort sur moi-même lorsqu'on me dire Tu en reprendras bien, je l'ai cuisiné pour toi car je sais que tu aimes ? ...
Le spectre du diabète et son cortège de piqûres me font peur ...Me fera t'il renoncer aux douceurs du placard défendu ?
(12) commentaires
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Je connais Guingamp et je me demande si c'est à Grâce qu'il y a un rosieriste ? Il me semble que oui. Les chevreuils m'ont dévoré mes rosiers et il me faudra les remplacer. Ils se sont attaqués à un camélia et l'on m'a conseillé d'attacher aux branches un collant dans lequel je devais mettre mes cheveuxdonc j'ai fait une boule et verrais si cela fait effet. De toute façon cela ne coûte rien.
Tu me demandais depuis quand j'étais diabétique. Cà a commencé en 1986 mais j'étais prédiabétique depuis 10 ans déjà et j'étais au régime.
J'ai été soignée par comprimés mais comme je n'admettais pas mon diabète les choses ont empiré et je suis sous insuline depuis juin 1999. Ce n'est qu'à ce moment-là que j'ai appris que c'était héréditaire du côté de mon père. Il a fallu que j'adhère à l'A.D.C. pour comprendre la maladie. Voilà !
Je te souhaite une bonne semaine.
Big Bisous Breizhous.
amitiés
mamouchka
Lorsque je n'étais qu'un tout petit bout de petite fille, à la Libération un soldat américain m'a tendu une orange. C'était la première fois que je voyais ce fruit !
J'aime beaucoup les fruits, en particulier les pommes quand elles sont bien rouges, bien brillantes.
Je profite de ce petit souvenir pour te dire combien je suis admirative de tes blogs si bien imagés, quelquefois mystérieux bien que depuis peu tu te dévoiles et ça j'aime !
Bisous,
Je précise, si tu peux me poser des questions ou si tu as besoin de partager tes doutes ou tes réussites,via les messages privés.
Rebiz
J'espère que tu apprécieras le plan alimentaire de la chrono; prends le temps de lire les différentes discussions pour trouver conseils,idées de menus.
Je suis cette méthode depuis avril,et cela me convient .
Tu peux me poser des questions si tu ne trouves pas la réponse à ton interrogation sur les commentaires du groupe.
Biz
Oui le diabète me fait peur car je tremble souvent pour mon mari quand je le vois fatigué, souvent quand il dort je m'assure qu'il respire bien. Je peux me réveiller par deux fois dans la nuit. Il est insulino dépendant et là il a beaucoup maigri. Devine ? Je pèse plus lourd que lui, la panique d'un côté et de l'autre la honte ..
J'ai une peur panique des piqûres et des médecins je dois me reprendre et cesser mes fringales de sucré (de préférence)
Bisous, bon dimanche malgré le mauvais temps !.
bonjour,
tu as du pain d'épice sur le blog
****170 calories les 100 gr ****
il est tout chaud
je fais le café
et tu pourras te réchauffer
bon dimanche
bisous