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Blog de lierre
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L'instant de vérité : Samedi, jour de la pesée ... publié le 02/02/2013 à 16:45
Maigreur - Surpoids - obésité
Valeur indicativ
Je suis sous le choc mon IMC est à cheval entre surpoids et obésité. Quelle horreur ! J'ai lu avec beaucoup d'attention les risques que cela pouvait encourir. Je dois me reprendre en main.C'
On sait que notre santé dépend en grande partie de notre alimentation, c'est prouvé par nos scientifiques qui nous démontrent le lien entre les maladies comme le cancer, les affections coronariennes, le biabète, l'incontinence urinaire, etc.
C'est décidé dès lundi je vais faire très attention et respecter les quantités d'aliments que je mange avec excès, en particulier le pain-beurre et le fromage. Il me faudra ignorer le placard défendu, et cela va être une épreuve qui sera dure à surmonter.
Donc, dès lundi, promis je vais être sur mes gardes. pourquoi attendre lundi ? Tout simplement parce que ce soir nous sommes invités à dîner et demain aussi.
Avant je picorais au grand désespoir de mes parents, et allez une cuillère pour maman, une cuillère pour papa. ... Mon mari a pris la relève et maintenant je dévore ! Je sais qu'il me faudra faire un gros effort sur moi-même lorsqu'on me dire Tu en reprendras bien, je l'ai cuisiné pour toi car je sais que tu aimes ? ...
Le spectre du diabète et son cortège de piqûres me font peur ...Me fera t'il renoncer aux douceurs du placard défendu ?
(12) commentaires
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Un gros bisou,
si tu le désires moi je veux bien t'aider
tu m envois un MP
et je vais mettre des cadenas sur mon groupe
je te tend là main à toi de décider
bonne soirée
et mange pour 6 mois
bisous