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Bonjour !
Blog de lexy200
aide blog-
Regime- J4, S1= 500g de plus de perdu publié le 20/03/2008 à 10:05
Au reveil: un verre d'eau à jeun
Petit dejeuner: 2 tranche de jambon, Carré frais 0%, thé vert
Déjeuner ( a la maison):poelée de germes de soja, subes de fenouil, lanières de boeuf ( coupé dans un steak), sauce soja, yaourt bifidus, poudre de cacao
ou à emporter: salade de germes de soja, 2 tranches de roti de boeuf, 1 yaourt bifidus
un petit creux? 1 tranche de jambon
Diner: poulet au gingembre, courgette poelée, fromage blanc + cannelle, infusion verveine
Donc j'entame mon troisieme jour de régime et j'ai deja perdu en tout 900g, jamais un régime n'avait été aussi efficace! Je voulais aussi savoir si il y avait d'entre vous qui utilisait les menu que j'ecris tous les jours. SInon j'arrete de les mettre si personnes s'en sert! lol(3) commentaires
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mais bravo à toi 900grs...
Tu dois perdre combien?
Alors, comment va ? Moi j'en suis - forcément ;-))- au day one et te cache pas que je me sens franchement flagada. Faut p'têtre le temps que mon organisme s'habitue : je n'ai jamais suivi que des régimes faisant la part belle aux féculents. J'espère juste avoir assez de force pour ma séance de muscu tout-à-l'heure... Sinon, je reconnais qu'à ce rythme, s'il n'y pas de résultat sur la balance, je m'enfile une roue de fromage à la fin de la Semaine 1 ! Kiss miss.