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Bonjour !
Blog de lexy200
aide blog-
Regime- Jour 3, Semaine 1 et deja une perte de poids! publié le 19/03/2008 à 09:59
Au reveil: un verre d'eau à jeun
Petit dejeuner: 1 omelette ( 2 oeufs), I yaourt bifidus nature, thé vert
Déjeuner ( a la maison): moules marinières, salade verte, carré frais 0%
ou à emporter: salade verte avec cocktail de mer, fromage 0%
un petit creux? un yaourt 0% avec un peu de cannelle
Diner: escalope de veau auc champignons, salade d'endive aux herbes, infusion verveine
Apres le premier jour j'ai deja perdu 400g!!!! et puis comme c'est plein de proteines on n'a pa faim du tout entre les repas! Je suis super contente de ce regime! bon c'est vrai que je n'aime pas enormement les fruits de mers, donc je pense que pour ce jour ci je vais remplacer le cocktail de mer part du poisson.(5) commentaires
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Béh voilà, j'ai trouvé le mag et son p'tit supplément et après un p'tit passage au Carrefour et un peu de cuisine en rentrant du sport (yep, le repas "maison" me tentait plus que celui à emporter, le réchaufferai au micro-ondes) suis fin prête à entamer ma première journée. Te cache pas que j'ai un peu peur des faiblesses : j'ai toujours suivi des régimes à base de féculents. Allez, on y croit :-)))
A demain sans doute pour mes premières impressions et merci pour le tuyau !
J'suis contente de voir que ça marche bien pour toi!
Continue comme ça!
Bizouille! ;)