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Blog de lexy200
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Regime- Jour 2, Semaine 1 publié le 18/03/2008 à 09:52
Voila les filles je vous mets le deuxieme jour du regime! moi je commence aujourdh'ui
Au reveil: un verre d'eau à jeun
Petit dejeuner: 2 tranches de jambon de dinde, I yaourt bifidus nature, thé vert
Déjeuner ( a la maison): salade de celeri rape + jus de citron + huile d'olive + herbes, calamars poeles avec des tomates, carré frais 0%
ou à emporter: salade d'epinards crus, 2 oeufs durs, 1 mini-concombre, 1 tomate
un petit creux? un tranche de jambon
Diner: soupe de courgette avec Carres faris 0%, blanc de poulet grillé + estragon, infusion verveine
Bon alors mon objectif pour le mois de mars c'est de perdre 3 kilos pour le 30 mars ( mon annif!) Je pense que la derniere fois que j'ai vu la balance affiché moins de 60kg c'etais quand j'avais 14 ans! Bref il y a 7 ans maintenant! Alors pour mon annif ça serait le plus beau cadeau que je puisse me faire.(0) commentaires
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