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Bonjour !
Blog de lexy200
aide blog-
Une semaine pas tres dietetique. et pourtant.. publié le 03/03/2008 à 10:23
Bon je ne vais pas vous caché que la semaine passée n'a pas etait tres dietetique, ni tres sportif pour moi! J'ai comme meme etait malade pendant 2 jours. Je n'ai pas autant fais de sport que d'habitude, et j'ai craqué a plusieures reprise.. et pourtant quand je me suis pesée ce matin: -1kg! Peut etre que j'ai perdu du muscle, ou alors de l'eau quand j'etais malade! Mais cette semaine je me reprend! J'ai meme fait une petit tableau pour noté mes repas de la semaine avec les calories consommer, le nombre de verre d'eau que je bois et les exercise que je fait! Comme quoi quand on a une mauvais semaine on peut avoir des surprises!
Bonne semaine a toutes!
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé yaourt 0%, 2 petits pain suédois, jus de légumes Déjeuner : purée de carottes, jambon, clementines, pain Goûter ou snack : pomme, yaourt 0%, thé vert Dîner : soupe au legumes, infusion, yaourt 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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