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Blog de lexy200
aide blog-
c dur le matin! publié le 26/02/2008 à 10:21
Hier, je n'ai maleuheursement pas pu aller a mon cours de fitness! ET ça m'a deçu! Je suis rentré de taf avec un mal de tete et mon homme etait allonger sur le canapé à regarder la télé et tout ce que je voulais faire c'etais m'allonger a coté de lui
et dormir! hehe mais bon on meme temps je viens de demenager ce weekend et transporter des cartons jusqu'au 4eme sans ascenseur c crevant! Par contre ce soir j'ai envie d'aller a la piscine pour nager un petit peu! Donc une heure de natation prevu! Je viens aussi de lire que la perte de poids etait plus rapides quand on manger moins le soir! donc je vais essayer de ne pas manger de glucides apres 18H ( ex: pain, riz, pates)
donc comme hier j'ai pris mon 'jour de repos', maintenant je dois faire une heure de sport tous les jour jusqu'a dimanche! il faut que je releve mon defi!
A oui et ce matin j'ai pa pu courir tot parce qu'il pleuvait ( et mon lit etait tellement douillet et chaud!)
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 barres special K + jus d'orange + thé+ yaourt 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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