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Bonjour !
Blog de lenaticoeur
aide blog-
L'équipe du "Girl Power" ! publié le 28/01/2009 à 19:25
Hé hé, je viens accueillir toutes les participantes au orchestré par elipau, poupette, recloux et moi-même !!
Voici la présentation de mon équipe :
kellyshine
Tiro
Crousty_deb
Gealach
Lousie
Wanesgeybifore
Miss_Lulu
Marilou32
Ltitia
Phillis
Je suis ravie de vous avoir dans mon équipe et espère qu'avec vous nous allons
GO GO GO, j'attends pour que notre équipe soit au TOP de sa performance !!!
Notre doit être de perdre nos kilos sans :
* craquer
* fatiguer
* ruminer
mais perdre nos kilos en :
* souriant
* pétillant
* gardant la forme
LET THE BEAT CONTROL YOUR BODY
(cliques)
A très vite pour échanger nos conseils, notre programme et préparer nos duos car c'est parti pour 5 semaines
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 nespresso + 2 tartines margarine allégée Déjeuner : 1 pita au chèvre + 1 banane + 1/2 pomme Goûter ou snack : 1/2 pomme Dîner : thon nature + haricots coco plats + fromage blanc 0% Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (38) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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aller aller les filles de tout coeur avec vous vous y aller y arriver forcèment!!
aller les nenettes!!
gros bisous lena et je merci pour ton com je file donc voir le bout'chou de ta soeur comme tu me la dis!!
bisousille
allez bisouilles à toi !!!
Au four, au moulin, à la boulangerie derriere la caisse, je fais le client aussi défois. lol Mais j'aime ce que je fais donc c cool. Jme demene pour la future chaine forme et santé faut dire!! du coup jme demene pour vous toutes aussi!
Bonne journée à toi!
merci pour ta reponse tres rapide :)
je viens d'aller sur son blog à CilieModeratrice et j'espere qu'il y a encore de la place pour moi ... enfin j'espere !
je vois que toi tu tiens toujours la forme et ca c'est super pour nous ... j'ai hate d'etre samedi pour que dame balance m'annonce une bonne nouvelle lol
passe une bonne journee et gros bisous
Allez bisous ma ptite Cris !! Fais un gros bisou à tes puces !! Comment vont-elles d'ailleurs ?? Et ton dos en ce moment ?? Tu gères ?? :)))
Non sérieusement super idée ce jeu et je suis sûre qu'il va bien nous aider toutes !! J'avoue en avoir moi même bien besoin !!! :))