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Bonjour !
Blog de lena-daskalaki
aide blog-
Les sports de plage qui font maigrir publié le 08/07/2010 à 09:46
Kcal brulées pour 20 minutes de :
Aquagym : 110
Marche sur le sable : 120
Natation : 160
Raquettes : 170
Beach volley : 200
Footing : 300
Par contre :
Faire l'amour : 50
Lire un livre : 20
La morale :
N'espèrez pas perdre du poids en périodes amoureuses ou périodes d'exams !
Quel est votre sport de plage préféré ?
Dossier sports d'eau ICI
(35) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Merci de ton rayon de soleil qui m'a mis du baume au coeur et je t'envoie à mon tour un rayon de soleil tout chaud:tu es un rayon de soleil pour le cite et pour tes ami(e)s,joyeuse et pleine d'humour.bizou ma belle ;p
L'équipe de la chaîne Psycho et Tests d'aujourdhui.com a décidé d'illuminer tout le site cet été par une grande Bataille de Rayons de Soleil :)) J'ai moi-même envie de participer à cette bataille et de rayonner à ma façon sur chacune de mes amies, et donc aujourd'hui, je t'envoie un rayon du soleil portant un mot qui me vient en pensant à toi et qui j'en suis sûre illuminera ton coeur en retour : Marsupilamiesque!!! houba, houba!!
Pour mon sport de plage, me retourner toutes les 20 min sur la plage afin d'uniformiser le bronzage lollll Mon sport se fait avant la plage , car je connais par coeur tous les sentiers de douaniers de Locmariaquer, donc, marche!!
L'équipe de la chaîne Psycho et Tests d'aujourdhui.com a décidé d'illuminer tout le site cet été par une grande Bataille de Rayons de Soleil :)) J'ai moi-même envie de participer à cette bataille et de rayonner à ma façon sur chacune de mes amies, et donc aujourd'hui, je t'envoie un rayon du soleil portant un mot qui me vient en pensant à toi et qui j'en suis sûre illuminera ton coeur en retour : grande, mannequin russe, un accent que j'adore que je voudrais le même, et grecque:))))) et j'oubliais très belle
J'aime le beach volley et marcher sur le sable mais peu importe j'aime :-)
Bonne Journée
UNIQUE, UNE VOIX ... :))