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Blog de lena-daskalaki

aide blog

  • Les sports de plage qui font maigrir
    publié le 08/07/2010 à 09:46

    Kcal brulées pour 20 minutes de :

     

    Aquagym : 110

    Marche sur le sable : 120

    Natation : 160

    Raquettes : 170

    Beach volley : 200

    Footing : 300

     

    Par contre :

     

    Faire l'amour : 50

    Lire un livre : 20

     

    La morale :

    N'espèrez pas perdre du poids en périodes amoureuses ou périodes d'exams !

     

    Quel est votre sport de plage préféré ?

     

    Dossier sports d'eau ICI

    (35) commentaires



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  • Yeliel 
    publié le 08/07/2010 à 18:43
    Coucou !!! Ah ben c'est intéressant tout ça lol me manque que la plage... LOL Pour moi mon sport favori c'est tout simplement la natation, j'adore ça et je tiens des heures sans m'arrêter j'ai déjà fait trois heures de natation en une après-midi je crois que c'est vraiment mon élément je suis tout simplement heureuse dans l'eau ! Le footing je vais m'y mettre lol
    Merci pour ton rayon de soleil ça m'a fait bien plaisir !
    L'équipe de la chaîne Psycho et Tests d'aujourdhui.com a décidé d'illuminer tout le site cet été par une grande Bataille de Rayons de Soleil :)) J'ai moi-même envie de participer à cette bataille et de rayonner à ma façon sur chacune de mes amies, et donc aujourd'hui, je t'envoie un rayon du soleil portant un mot qui me vient en pensant à toi et qui j'en suis sûre illuminera ton coeur en retour : DYNAMIQUE !! Toujours de la joie, de l'entrain une vraie bouffée d'oxygène en te lisant !
    Bisous bisous
  • brenda95 
    publié le 08/07/2010 à 18:29
    bah ça y est la brenda à eu sa larme !! un kleenex viiiiite !!! merciiiii merciiii merciii merciiii merciiiiii gros bisous smackkkkk
  • suntzu 
    publié le 08/07/2010 à 18:16
    Ton message me touche !...(. Je me reconnais dans ce que tu dis! ....Moi aussi en pensant à moi je trouve que je suis l'homme parfait et le plus drôle....le plus charment le plus fort aussi..de l'espèce humaine SUNTZU est avant tout concept rare, si on a la chance de connaitre SUNTZU c'est qu'on est vraiment chanceux..Excuse-moi si je parle de moi de manière grandiloquente...j'ai tendance à m'autoflagorné...oui ça fait partit du personnage..Ou du package ...).
    ben quoi c'est la saison du meulon non????
    merci beaucoup pour les 2 messages oui j'ai lu les 2 donc 2 rayons
    de ma propre initiative et avec guetté de coeur je t'envoie 3 rayons de Soleil portant un mot qui me vient en pensant à toi et qui j'en suis sûre illuminerons ton coeur :
    joie , rire , gracieuse , visage de madone , générosité
  • suntzu 
    publié le 08/07/2010 à 18:16
    Ton message me touche !...(. Je me reconnais dans ce que tu dis! ....Moi aussi en pensant à moi je trouve que je suis l'homme parfait et le plus drôle....le plus charment le plus fort aussi..de l'espèce humaine SUNTZU est avant tout concept rare, si on a la chance de connaitre SUNTZU c'est qu'on est vraiment chanceux..Excuse-moi si je parle de moi de manière grandiloquente...j'ai tendance à m'autoflagorné...oui ça fait partit du personnage..Ou du package ...).
    ben quoi c'est la saison du meulon non????
    merci beaucoup pour les 2 messages oui j'ai lu les 2 donc 2 rayons
    de ma propre initiative et avec guetté de coeur je t'envoie 3 rayons de Soleil portant un mot qui me vient en pensant à toi et qui j'en suis sûre illuminerons ton coeur :
    joie , rire , gracieuse , visage de madone , générosité
  • suntzu 
    publié le 08/07/2010 à 18:16
    Ton message me touche !...(. Je me reconnais dans ce que tu dis! ....Moi aussi en pensant à moi je trouve que je suis l'homme parfait et le plus drôle....le plus charment le plus fort aussi..de l'espèce humaine SUNTZU est avant tout concept rare, si on a la chance de connaitre SUNTZU c'est qu'on est vraiment chanceux..Excuse-moi si je parle de moi de manière grandiloquente...j'ai tendance à m'autoflagorné...oui ça fait partit du personnage..Ou du package ...).
    ben quoi c'est la saison du meulon non????
    merci beaucoup pour les 2 messages oui j'ai lu les 2 donc 2 rayons
    de ma propre initiative et avec guetté de coeur je t'envoie 3 rayons de Soleil portant un mot qui me vient en pensant à toi et qui j'en suis sûre illuminerons ton coeur :
    joie , rire , gracieuse , visage de madone , générosité
  • suntzu 
    publié le 08/07/2010 à 18:16
    Ton message me touche !...(. Je me reconnais dans ce que tu dis! ....Moi aussi en pensant à moi je trouve que je suis l'homme parfait et le plus drôle....le plus charment le plus fort aussi..de l'espèce humaine SUNTZU est avant tout concept rare, si on a la chance de connaitre SUNTZU c'est qu'on est vraiment chanceux..Excuse-moi si je parle de moi de manière grandiloquente...j'ai tendance à m'autoflagorné...oui ça fait partit du personnage..Ou du package ...).
    ben quoi c'est la saison du meulon non????
    merci beaucoup pour les 2 messages oui j'ai lu les 2 donc 2 rayons
    de ma propre initiative et avec guetté de coeur je t'envoie 3 rayons de Soleil portant un mot qui me vient en pensant à toi et qui j'en suis sûre illuminerons ton coeur :
    joie , rire , gracieuse , visage de madone , générosité
  • suntzu 
    publié le 08/07/2010 à 18:16
    Ton message me touche !...(. Je me reconnais dans ce que tu dis! ....Moi aussi en pensant à moi je trouve que je suis l'homme parfait et le plus drôle....le plus charment le plus fort aussi..de l'espèce humaine SUNTZU est avant tout concept rare, si on a la chance de connaitre SUNTZU c'est qu'on est vraiment chanceux..Excuse-moi si je parle de moi de manière grandiloquente...j'ai tendance à m'autoflagorné...oui ça fait partit du personnage..Ou du package ...).
    ben quoi c'est la saison du meulon non????
    merci beaucoup pour les 2 messages oui j'ai lu les 2 donc 2 rayons
    de ma propre initiative et avec guetté de coeur je t'envoie 3 rayons de Soleil portant un mot qui me vient en pensant à toi et qui j'en suis sûre illuminerons ton coeur :
    joie , rire , gracieuse , visage de madone , générosité
  • sylvianeliberge 
    publié le 08/07/2010 à 17:51
    Mon sport de plage préféré, c'est la sieste lol mais à l'ombre car j'ai une peau de rousse (pas terrible les coups de soleil) ;)

    Merci pour ton com et pour toi, je dirais que les mots qui me viennent à l'esprit, c'est spontanéité, fraîcheur, joie de vivre, esprit vif et humour :)

    Tiens, d'ailleurs, en matière d'humour, voici de quoi te faire sourire ;)

    Le jour de la confession :
    - Voilà, mon père. Hier, j'ai fait l'amour 19 fois avec ma femme !
    - Mais, mon fils, avec votre femme, ce n'est pas un péché !
    - Oui, mon père, mais 19 fois, merde ! Fallait bien que je le dise à quelqu'un !

    Bises et bonnes vacances car je pars samedi pour une semaine :))))
  • jokonde 
    publié le 08/07/2010 à 17:15
    Merci Lena
    Pour ta com. qui ma fait grand plaisir, mais dit donc tu ne serais pas voyante ou voyeuse par hasard ????
    Ou tu as fouillée dans mon horoscope !!! Car cela me correspond tout a fait « CREATIVE, CURIEUSE, AIME APPRENDRE, HUMOUR »
    En ce moment je dévore des livres et rien ne me les fait lâcher, juste pour te faire un petit coucou et partir à mon travail ce soir.
    A toi aussi, je te souhaite un été très chaud, car dans une semaine je prends la route des vacances donc pas d’ordi pendant un mois.
    Et pour toi TRES ORIGINAL, PLEINE DE DINAMISME que tu distribue autour de toi avec beaucoup d’amour et surtout un plein D’ HUMOUR
    BIZZZ Nadine
  • ANGEL94 
    publié le 08/07/2010 à 16:08
    Coucou ma belle Lena, merci pour ton com tjs aussi mimi, pour toi je dirai : cutivée, rayonnante, rigolote, super jolie, et et .... cinéphile par exemple et ayant un grain de folie comme on aime ...

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