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Blog de lawana

aide blog

  		• cata !!!!
    publié le 21/07/2008 à 07:04



    ce weekend etait catastrophique pour moi, ma bouche etait pleine 24h/24 j'ai pas arretter, je sais pas ce qui m'arrive, j'ai pas arreter de manger des glacces, mc do, pistache, bonbons, biscuits, chocolat.....bref je suis sur que j'ai pris du poids donc pas de pesée ce matin juste une alerte au secours



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait+1 jus de mangue
    Déjeuner : 2 yaourt nature+1 pomme+1 orange
    Goûter ou snack : 1 jus mangue+1 tranche fromage
    Dîner : omelette fromage+salade(mais+avocat+tomate+fromage rapée+poulet)+1 compote
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • noushka 
    publié le 21/07/2008 à 13:36
    Coucou ma chérie moi aussi ce weekend j'ai pas arrété de grignoter je crois que c'est du au stress mais la il faut vraiment se resaisir sinon on va reprendre tout ce que nous avions perdu donc allez ma chérie on s'encourage mutuellement et je suis sur qu'on y arrivera
    trouve toi une occupation ca aide vraiment
    bisous

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