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vendredi !!
publié le 18/07/2008 à 07:09 |

| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café au lait |
| Déjeuner : | 1 steack haché+ptit pois+carotte+1 yaourt nature |
| Goûter ou snack : | 2 biscuits chocolat+1 poignée fraise+1 yaourt sveltesse |
| Dîner : | boulettes haché+olives+1 morceau de fromage+1 banane+2 yaourt taille fine+1 jus pruneaux |
| Verres d'eau : | 30 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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bichbicha
publié le 19/07/2008 à 14:16
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| Salame hbiba , comment ca va ? pour ton amie jiji , je présente moi aussi tou mes condoléances rabi i3awade mahabetha b ssbar comme on dit, rabi idkhalha fi fassihe janatihe amine , sinon hbiba t as réglés tes problèmes et maykoune basse pour ton chéri rabi ichafihe o tarja3 lmiyahe lmajarihe binatkoum ya rabe (chi 3wina darbatkoume loooll )enfin j éspére de tout mon coeur que tout ira en merveille pour toi puce , coté régime moi aussi le jr de pesé est reporter lundi incha allah , ce week end je suis ché mes parent j essaie de ne pas craquer , mais il fait trés trés cho man3awdlikch , nari men chade l congé kif guadi ndir grrrrrrr , bon tahalaye f rassak o f moula darak hbiba , rabi m3ak o llah issam3ak khbar lkhir ,bisousssssss | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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