tout au debut, je m'excuse pour cette absence, j'etais occupé avec mon mari qui est en vacances, donc on est parti faire plein de papiers hier ensemble, et aprés nous avons profité du soleil pour nous promener un peu et faire les les soldes!!
mon papa va mieux hamdollilah, il est sorti hier de la clinique et il est maintenant dans sa maison, j'etais vraiment trés inquiete pour lui car il etait opéré en urgence.
en ce qui concerne mon régime c'est la cataaaaaaaa, avant hier dejeuner a flunch (gras et calorique) et diner tartines au cabecco+noix et tarte au saumon, en plus des biscuits et chocolats.........hier dejeuner a pizza hut avec une grande pizza chezzy crust, ensuite un mc fleury daim nappage chocolat, et diner tarte au poulet avec une salade et pour finir en beauté un haggen dazz vanille caramel......!!! c'est vraiment catastrophique car depuis samedi dernier je mange n'importe quoi, je suis perdu entre tout ce qui se passe autour de moi, avec mon papa qui est malade, mon mari qui part bientot en vacances avant moi, ma belle soeur qui est la et qu'il faut mangé a table avec elle,mes papiers d'ecole....ce changement d'atmosphére chez moi me perturbe aussi....

je pense que si je continue comme ca, c'est le moyen le plus sur pour reprendre tout ce que j'ai perdu, c'est pour cela hier avant de me recoucher j'etais triste par ce que j'etais pas satisfaite de moi et j'avais peur de recommencer a faire comme avant et retomber dans le labyrinthe de la mauvaise nutrrition et de la boulémie....je vais essayer de faire des efforts aujourd'hu et je pense que je vais pas me peser samedi.