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Blog de lawana

aide blog

  		• pas le temps !!
    publié le 11/07/2008 à 18:16

                                                 

    je vous fait un ptit coucou rapide, par ce que je viens de rentrer du travail et je vais partir chez mon coiffeur pour me faire une nouvelle coloration de cheveux, j'espére qu'elle sera reussi.
    en plus, il y'a ma belle soeur qui arrive demain, donc je dois faire le ménage, préparer tout avant de partir la chercher demain a l'aeroport, donc je suis vraiment occupée et je m'excuse si je suis pas passée sur vos blogs


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait+1 jus de pruneaux+1 tranche de fromage
    Déjeuner : salade(batavia+3 fromage: emmental, chevre, rokfort+guacamole+coeur de palmier)+1 yaourt sveltesse
    Goûter ou snack : 1 compote pomme coigns sans sucre ajouté
    Dîner : 1 omelette+1 tranche de fromage+1 salade de fruit
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • couscousf 
    publié le 11/07/2008 à 22:03
    ne t'inquiete pas nawel, on ne t'en veut pas !! je te souhaite un excellent week end, et tiens nous au courrant pr ta couleur !
    bisou
  • AneLorDabo 
    publié le 11/07/2008 à 19:16
    Et bien j'éspère que ta nouvelle couleur te plais!!! By et bon week end du 14 juillet!!!

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