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Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
à l'aide !!!!!!!!!!!!!! publié le 22/06/2008 à 09:41
aidez moi les filles, hier aprés avoir decouvert que j'ai repris 300 grammes, je me suis senti fatiguée et decue et j'ai commencé a manger n'importe quoi, la journée je me suis goinfrée de bonbons, biscuits et glaces, et le soir j'ai diné dans un restarant libanais et j'ai mangé de tout. j'ai peur que ca continue comme ca, je veux reprendre mon régime et mes bonnes habitudes alimentaires
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait+1 jus d'orange Déjeuner : 2 tranche jambon+salade(batavia+tomate+fromage figue au noix)+1 yaourt nature Goûter ou snack : 1 compote sans sucre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Pouchinette84 publié le 22/06/2008 à 17:01coucou ma belle , t'inquiète 300 grammes c pas énorme tu fait attention debut de semaine et tu vas reperdre tous ca !!
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