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Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
dérapage non conntrolé publié le 13/06/2008 à 07:07
hier matin, au boulot c'etait un petit dej avec toute l'equipe, c'etait prévu que chacun de nous ramene quelques chose, en ce qui me concerne, j'ai fait un gateau marocain a la semoule amande et miel, ca s'est bien passé et c'etait fait pour raviver une bonne ambiance dans le service. mais j'ai craqué quand meme sur les vienoiseries.....
le soir en rentrant chez moi je me suis dit que je vais pas manger grand chose pour me ratraper, mais mon chéri etait la entrain de m'attendre avec des surprises......
, sandwich kefta+ frites+ religieuse au chocolat....bref, j'ai pas résisté surtout que j'etait fatiguée et malade(l'allergie que j'ai eu), aprés tout ca j'ai commencé a reflechir a la balance et a imaginer ce qu'elle peut me dire samedi matin!!!!!
aujourd'hui je vais essayer de me rattraper a 100%, bisoux
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait+ 1 jus multivitaminé Déjeuner : 1 cuisse poulet+salade(pousse de salade+tomate cerise+aubergine+roquefort)+5 abricot Goûter ou snack : 1 yaourt sveltesse Dîner : 1 tranche jambon+1 tranche fromage+1 potage legumes+5 abricot Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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quoi de plus beau ??
Maintenant il te reprendre en main c'est tout
on n'a pas besoin de passer toute la semaine en régime on faire un jour pour profite un chouwia
bisous et bonne journée