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Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
nouveau défi publié le 10/06/2008 à 07:11
ce matin je me suis levée avec l'idée d'un nouveau défi, le défi c'est de perdre au moins un kilo cette semaine, je vous explique pourquoi: en février dernier quand j'ai commencé mon régime je pesais: 76,500 kg et mnt je fais 57,200 donc au total j'ai perdu 19,300kg, ce qui fait il me reste 700 grammes pour que je perde au total 20 kilos et comme mon anniversaire est lundi prochain, j'ai envie de le feter en depassant la barre des 20 kilos perdu, comme ca, ca serait une grosse fiereté de moi et ca va me motiver pour que je fasse attention pour toute ma vie.
ce poids n'est pas inscrit par ce que a l'epoque j'etais pas inscrite sur le site(dommage, je ne le connaissais pas) et quand je me suis inscrit par la suite j'ai pas mis mon poids de départ, j'ai mis juste le poids que je fesais au moment de l'inscription.
bienvenue pour celles qui veulent faire ce défi avec moi.
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait+1 p'tit suisse Déjeuner : cote d'agneau grillé+chili+poivron grillé+5 abricot Goûter ou snack : 2 péche+1 petit chocolat Dîner : salade(batavia+tomate cerise+mais+guacamole+noix+fromage rapé)+1 tranche de fromage+1 tranche de pain+1 ptit suisse Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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t'a perdu 19K en 5mois mais ta vraiment assurée
je suis prête a relevé le défi avec dis moi seulement ce qui peut nous aidé seulement
bonne journée
bisous