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Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
coucou les belles publié le 03/06/2008 à 07:16
bonjour les miss, aujourd'hui je déjeune avec une collegue a moi qui est une amie, donc j'ai pas pris mon dej avec moi, malgré cela je mangerais pas n'importe quoi, je vais manger un plat equilibré, par ce que le but de ce régime c'est d'adapter son alimentation en fonction de toutes les situations, et c'est ce que j'essaye de faire quand je mange en général a l'exterieur meme si dés fois je craque et je mange quelque trucs, en général il faut de la volonté pour tout reussir, et pour un régime il faut la multipilier fois 100 pour pouvoir y arriver et continuer jusqu'a la fin.
en ce qui concerne mon travail c'est pire encore, chacun d'eux essaye de créer des tensions et des conflits avec les autres pour se venger d'une maniere ou d'une autre, et partir aprés dans les autres services pour faire la pub et dire qu'elle est la victime de son service....c'est des gamineries...mais qui rendent l'ambiance et le cadre dutravail infernal, heureusement que je pars fin juillet, c'est pour cela que je les supporte encore.
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait+1 carré nature 0%+ 1 jus de pomme Déjeuner : salade(riz+mais+concombre+tomate+carotte+crevette+pousse soja+olive)+salade de fruit Goûter ou snack : lipton icetea light 0% Dîner : 6 bettes farcies(recette du site)+haricots verts+1 fromage blanc 0% Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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gros bisous a toi . bon courage ma joli .