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Bonjour !
Blog de lawana
aide blog-
-400g publié le 31/05/2008 à 10:42
bonjour les miss, j'ai perdu 400grammes cette semaine, je suis pas contente de ce resultat mais bon je vais pas m'enerver et me rendre triste par ce que ca ne changera rien, au contraire la semaine prochaine je ferais plus attention. j'espere que vous avez eu de bon résultats.
hier soir quand je suis rentré chez moi aprés le travail, je me suis gommé le corps avec un gant de crin pour enlever tte la peau morte, et je me suis enduit aprés avec l'huile d'argan, resultat une peau lisse, douce et brillante comme une perle.
c'est une régimeuse qui m'a donné ce conseil pour rafermir la peau et la nourire, par ce qu' il faut pas oublier que la peau souffre de ces kilos perdus, donc il faut bien s'en occuper pour avoir un beau corps avec de belles courbures.
je vous laisse mes belles, je vai faire mes courses, bisouxmon alimentation Petit-déjeuner : café au lait+1 oeuf+1 tranche de pain beurré Déjeuner : salade(laitue+tomate+radis+borsin figues et noix)+viande kebab grillé+1 tranche de fromage au herbes fines Goûter ou snack : 1 lipton icetea light 0 calories Dîner : 1 oeuf+1 tranche pain+1 compote fruit Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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tu as vu tout le chemin parcourru !! 10kg c'est enorme, comme tu le dis si bien ca change la vie, alors pas raison de se prendre la tete pr qq grammes (surtout s'il sont en "moins"!!!!)
pour la semaine prochaine fixe toi un objectif et les moyens de l'atteindre (par exemeple -1kg en faisait 15min de sport de plus chaque jour)
Je crois que demain je reflechirai a ca moi aussi, et on en reparle inchallah oki ?
je t'envoie plein de bisoux
bon courage pr tes revisions