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le journal du jour
publié le 16/05/2008 à 07:18 |
bonjour les régimeuses, demain c'est le grand jour de la semaine, j'espere que je serais pas decu, j'ai besoin de perdre du poids, ca me fera plaisir et cava me motiver pour continuer.
ces derniers jours c'est pas la forme pour moi, je suis fatiguée et j'ai des problémes en plus, j'espere que tout s'arrangera bientot par ce que le stress et la fatigue m'epuisent baucoup.
je sais pas sivous avez le meme probléme que moi ou pas, mais je peds pas du ventre, j'ai tjrs le ventre soit gonflé quand je mange, soit vide mais avec des bourelet, et sincerement je veux vraiment perdre ce ventre, donc si vous avez des conseils ou vous connaissez des produits utiles n'hesitez pas a me le dire....
hier soir, j'avais faim et heureusement j'ai craqué sur les fruits, j'ai mangé plein de fruit...hum
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait+tranche fromage |
Déjeuner : | steack haché+ptit pois carottes+1 yaourt au fruit taille fine |
Goûter ou snack : | thé noir au gingembre sas sucre |
Dîner : | 1 bol de potage de légumes |
Verres d'eau : | 25 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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big bisous